本宮さくらのブログ一覧

５月以降、椎間板ヘルニアがちょっと酷くて常時右脚が痺れているさくらさんです、こんにちは

右大腿真ん中の辺り（後ろ側）から足先まで、ほぼ全体が常時ビリビリしています

腰全体の可動域は増してきているんだけど、痛み２割痺れ８割が残っている状態

立っているのが２～３０分が限界（それ以上、立てない事は無いけど痺れがどんどん強くなる）

短距離は問題無いけど、ちょっと長い距離を歩くには、荷重を逃がす為に杖を使ってます
座る分には角度調整をしながら荷重を逃し（背中～尻をヨジヨジしながら）何とか調整しています
まぁ、普通にバイクや車には乗れるから問題は無いけど・・・・・・・


・重量物が持てない　←コレ、かなり切実

・脚の筋力低下防止にちょっと頑張って脚を動かすと痺れが（ｒｙ

そんなワケで、ボルタレン教授（坐薬）やロキソニン先生が手放せないワケなんです（涙

問題はこれから先の季節


そう





除雪




です;;´д｀)
左半月板と腰がこれ以上悪くならない事を祈ります（汗

皆様も腰に注意されたし・・・・・・Orz