どうも❣️
すでに夏バテしているえっつん710です(~_~;)
あ〜もう本当に夏が嫌いだ❗️o(｀ω´ )o
朝起きた瞬間から全くやる気が起きません
なんせ体がだる重〜
毎日、キューピーコーワゴールドアルファプラス←（長！）が手放せない( ；´Д｀)💦
さて、そんなやる気のないえっつん710ですが、
骨折から1年2ヶ月と16日が経ちました❣️
先月からテニス🎾にも復帰しました
まだ走れないので、全然ボールは追えないし、右脚に重心がちゃんと乗れずうまくボールが打てないけど、それでもやっぱりテニスは楽しい(≧∀≦)
そして、7.8月はこの猛暑では屋外スポーツは熱中症のリスクがあり危険なので、卓球で体力作りしようということになり、まだ2回しかやってないけど卓球がまた楽しくて、休みなしで2時間夢中でやっていたら、汗だくで💦なかなか良い運動になりました💪
ただ、その夜は内膝が痛くなってしまったので、まだまだだなぁ〜と、今自分がどれだけ動けるようになったのかが少しわかりました
以前あった脛の痛みは今は全くなく嬉しい😆
しっかり骨がくっついたということなのだろうか…それとも筋肉がついたのかな〜
前置きが長くなりましたが
昨日は診察のため新潟の病院へ行ってきました
診察は午前9時半からなので3時起床、早朝4時出発！
眠い💤
先生が5月に新潟県立中央病院から柏崎医療センターに移動になったので追いかけてきました
新潟県立中央病院より小規模ですが、朝方早めに着いたので駐車場で待機していると、たくさんの従業員と思われる方々が出勤していきました
前回は粉砕した骨が吸収されて空洞ができてしまい、まだしっかりくっついていなかったので、抜釘は見送りになりましたが
今回の診察の結果、抜釘はいつでもいいですよと先生
いや〜長かったなぁヽ(´o｀；
でも、良かったです❣️
もうすぐにでもプレートを抜きたかった私ですが先生が「冬にはスキーできますよ❣️」って😳⁉️
「え⁉️」
「来年の春に手術して3ヶ月もすればその年もスキーできますよ」と先生
「え⁉️ちょちょまちっ💦」
まさかの抜釘を先延ばしにしてスキーができますよ提案⁈
そうきたか〜(￣▽￣;)
毎回診察の度に、スキーの事ばかり聞いていたので、この人はよっぽどスキーがしたいんだろうと思われていたのだろう⁈(￣▽￣;)💧
しかしそれは私の計画にはなかったのでちょっと面食らったが、それと同時にスキーができるという嬉しさしが込み上げてきてしまい、旦那も「来年の4月の一週目だったらよいかな〜」とか言っちゃって←（完全に仕事の都合）
結局来年の4月に決定しました
本当に良かったのかな(^◇^;)
でもまぁ、来月検査しても手術は早くて9月
9.10月は旦那の仕事がめちゃ忙しくなる時期なので、送迎が難しい🤨
新幹線で行って新幹線で帰ってくるなんて大変だし💦
9、10月に急いで手術しても今年、来年のスキーは到底無理だ⛷️
だったら冬に一旦復帰してから、来年の4月に抜釘すれば、その次の年もスキーができる
いや〜でも本当に大丈夫かな…不安は残る
プレートが入っているメリットとしては、プレートが支柱の役割を果たすため、骨自体の強度はむしろ増しているので、運動時の荷重に耐えられる
リスクとしてはスキーブーツのシェルの上端が、ちょうどプレートの固定位置やボルトの頭に当たる気がする
圧迫による強い痛みがでないか心配
万が一、転倒して強い捻りが加わった時に金属が入っている境界部分に負荷が集中して、重症な再骨折をする危険性があると言う事😱😱😱
考えれば考えるほど怖くなる（；￣ェ￣）
何が何でも転倒は絶対に避けるべきだ❗️❗️
聖地をゆっくりのんびり滑る
無理なく、安全に…
金属が入っているのでプレートが冷たくなるらしいけど、実際どうなんだろう⁈
そこまでしてスキーしなくていいじゃん！と思うよね〜(^◇^;)💧
と言うわけで、手術は来年の4月になりました
先生に一つだけお願いしました❣️
今回は全身麻酔にしてほしいと…
そしたら全身麻酔はおすすめしないのか、腰椎麻酔でやるけど、手術中は眠らせてくれるらしいです😌
ドラマでよくやる口にパカっと被せてくれたら眠っちゃうやつが良かったな(ㆀ˘･з･˘)
前回、腰椎麻酔がなかなか効いてこなくて、時間をおいて２回打ってるので本当は嫌なんだけど、とりあえず手術中は眠らせてくれるそうなのでまぁ、良しとします👌
手術自体は1時間くらいだそうです
今回、先生が5月から移動になって、初めての診察だったんだけど、なんだかハツラツとしていて以前とは別人のようでした
新しい環境で逆にストレスになってるかと思ったけど、とてもハキハキ喋るし、表情も違う
やる気に漲っているようで、とっても元気そうでした
診察が終わり旦那も同じ事を思ったらしく、今の仕事場の環境がよくなったのかもしれないね〜と勝手に推測笑
心機一転といったとろでしょうか⁈
次回の診察は手術の1ヶ月前、令和9年3月上旬に検査をして
令和9年4/7入院、翌日4/8手術、問題なければ4/10（3泊4日）で退院、二週間後に抜糸（新潟）となりそうです
でも手術の日が決まった事でまた一歩気持ちが前進しました( ◠‿◠ )
病院を後にし…
「エキップ」さんに行く前に腹ごしらえ
新潟にお住まいの友人OGさんに教えていただいたお店は二軒とも廃業しておりましたので、以前も行った青島食堂へ…プチ行列になってました
相変わらず人気店ですな🍜
外で待つのはキツイ💦
新潟長岡も暑いですね🫠
青島ラーメン、ほうれん草、メンマ増
汗をかきながら熱いラーメンを食べる🍜
美味しかったです👍
13時過ぎに「エキップ」さんに到着
旦那はこっちがメイン笑😆
とってもきれいに片付いていました
妙高連山↑
私は旦那がブーツの調整をしてもらっている間に店内を物色ψ(｀∇´)ψ
お目当てのサンダルを試着
スニーカーと同じくロッカーソール
リハビリ用サンダルです！
すごく良くて、実は昨年これを購入しようと思ったけど時期がこれから冬って時だったのでスニーカーにしました(*'▽'*)
ほぼ一年間MBTのスニーカーしか履いていない↓
これは昨年買ったMBTのスニーカー
脚が痛いとどうしても膝を曲げて歩いて（逆に膝に負担がかかる）しまうけど、ロッカーソールなのでバランスを取るために自然と膝と背筋が伸びて骨盤が立ちます
その結果、膝だけに負担を集中させず、太ももや体幹の筋肉全体を効率よく使って歩けている感じがします
とにかく履いていてとても楽で正しい姿勢に導いてくれるので、まさにリハビリ靴だと言えます
外国なんかだと、医療費として控除されるらしいですよd(￣ ￣)
安くはないので、医療費で控除されたらありがたいですよね〜
この写真の選手は、スイスを代表する伝説的な元アルペンスキー選手のミヒャエル・フォン・グリュニゲン
ターンの時に、内側のスキー（山側の足）を完全に空中に持ち上げて滑るという独特で超ムズイ滑り方「グリュニゲンターン」というのがありますよね〜
1990年代から2000年代前半にかけて大回転の絶対王者として君臨
怪我をした時にはMBTの靴を履いてリハビリをしていたそうです
エキップのSさんが言っていました
なるほど〜
これはやはり買わねば(￣^￣)b
夏真っ只中だしね、サンダルが良いね👍
オフホワイトなのでおしゃれにも履けそう(*'▽'*)
うん💕とってもいい感じです👍
サイズがちょうどこのワンサイズしかなくて欠品中
足が小さくてラッキーだった(^-^)v
どうも❣️
どうも❣️
V6でお値段以上ニトリ♬
どうも❣️
