入院28日目（リハビリ20日目）

おはようございます☔️
Yahooお天気情報
雨時々曇り
降水確率100%
最高気温18℃
病室が寒い
鼻水出るし足元には布団をかけていないと寒い
Dルームは暖かいのに病室寒いです

最近、サンドイッチマンの動画にハマってます
本当面白い🤣
病室で声を殺して笑ってます
やっぱり人間笑わないとダメだ
それと、今日の担当がドラえもん看護助手さんで何回も会えるのが嬉しい(≧∀≦)
なんか元気でるぅ〜

昨日は何したっけなぁ〜
リハビリしかしてないわ💦
両脚歩行でリハビリ室まで向かい、そのまま平行棒へ…
体重計を置いて1/2の荷重をかけながらの歩行
我が家にある段差と言えば、玄関と浴室だけ
玄関は腰を下ろしてからそこから立ち上がる練習と、浴室の段差を想定して松葉杖で上がる練習
退院時には2/3荷重になっているし膝も少しは曲げられるようになってるのでもう少しできる気がする
３回のリハビリのうち一回は「作業」とありました
最初の30分は肩の筋肉や脚の筋肉をほぐしてもらい脚曲げをして、残りの10分はキッチンに立ち、何かにつかまりながら棚の下の物を取れるかとか、移動はどんな感じでするか、とか
家に帰った時のための動作を色々と確認しました

今日のリハビリは1時間が2回
分度器で角度を測ったところ113度までいきました(°▽°)❣️
膝の強張りは半端なく、曲げる時の痛みはありますが、嬉しい結果です(^-^)
椅子から支えなしで立ち上がる時に脚の踏ん張りがきかない
立って座る
それだけの事
こんな簡単な動作がすんなりできない（−＿−；）　もどかしなぁ〜
ここにいる患者さんはそれがままならない人ばかりで退院して自宅に戻っても介護が必要なんだろうな
赤ちゃんはどんどん色々な事が出来るようになっていくけど、歳を取ると赤ちゃんに戻っていくんだなぁ…

骨折5/3
手術5/7
リハビリ開始20日目
1/2荷重5/28（22日）
2/3荷重6/11（36日）退院日🌸
全荷重6/25（50日）

手術してから全荷重まで50日
歩けるとは限らない(￣▽￣;)