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露出（絞りとシャッター速度）の決め方です。
測光ってのは「光を測る」つまり取りこむ「光の量」を決めるコトで、一般的に四種類の方法があります。

　１．評価測光
　２．部分測光
　３．中央重点平均測光
　４．スポット測光
　
　
当たり前ですが、オススメは「１．評価測光」（呼び方はメーカーで違うかも？）です。
これは画面全体を細かく分割して測光し、トータル的に判断します。
ただし、メーカー独自に判断している部分があり、機種によっても変わってきます。
まっ、クセがあるんですねー。
　
ボクが使っているEOS40Dだと常に露出補正「プラス１」で撮ることが多いです。
EOS1DMarkIIＮは露出補正無しでもイケます。