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イイね!
2014年01月12日

メタボ対策(汗






本日もスキーに行っていました。

ゲレンデに到着時は天候が悪く、気温も高めなので、
霧&みぞれ交じりの雪という最悪な状態でした。↓



こんな天気だと、ゲレンデは湿雪で荒れた状態なので滑りにくいのです。


…ということは、滑りの欠点が見えやすくなるわけで…。


…そこで、外足荷重や角付けをしっかり行い、更に

『視線を先に!!』

と意識しながら滑ってきました。


朝から荒れた天候でしたが、昼頃から晴天になり、帰るころは雨という
変わりやすい天気でしたが、十分楽しめました。


この調子で、メタボ脱出だ~(汗





ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/01/12 18:18:21

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この記事へのコメント

2014年1月13日 9:59
私も行ってきました。

なんと背中が筋肉痛です(^^;


ここは八海山でしょうか?
コメントへの返答
2014年1月13日 19:06
お疲れ様です。

私もふくらはぎとももが筋肉痛です。(笑

ここは長岡市営スキー場です。
自宅から30分ぐらいで行けます。
2014年1月13日 14:42
スキーでトレーニングですか!

自分は15年スキーに行ってない(^^;)

クルマに荷重の移動の感覚が近いとか・・・。

これでジムカーナ復活も近いすね!?
コメントへの返答
2014年1月13日 19:09
自主トレしています。

スキーとモータースポーツって
感覚的には近い部分が多い気がします。

視線を先に持っていくことなどは
ジムカーナでも重要な要素ですよね。

ジムカーナは乗る車がないので復活はまだ先かと…。
2014年1月13日 18:56
お久しぶりです☆
スキー…うらやましい。。。

そうそう。
来月9日は妙高杉ノ原で
滑る予定ですよ( ̄ー ̄)ニヤリ
コメントへの返答
2014年1月13日 19:18
お久しぶりです。

ぜひ、新潟のスキー場に遊びに来てください。

妙高は雪質がいいのでお勧めです。

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