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シフターのカバーを交換しました。
その時にハンドルが軽く曲がってたので修正してもらって
修理完了しました＾＾
本日は２０ｋｍ走りました。
段々長距離にも慣れてきました＾＾

本日仕事終わりに１０ｋｍのトレーニング走行
もう少し日が高くなったら
ロング　スロー　ディスタンスに変えてもいいかな？？
と思います＾＾
２～３時間位ゆっくり走るのが良いらしいです＾＾
（雑誌談）
１２日までに４０ｋｍ走れるようにならないと
いけないので
怪我しないように調整します＾＾

本日よりトレーニング再開
２０ｋｍほどインターバルを入れつつ走りました＾＾
ついでにから揚げも買いに行きました！！
って、お使いじゃないですよ～＾＾

ブラウンＧＰ１－２や～
凄いけど　まあ初戦なんで
なんとも言えません～
中国　もしくは　バーレーンまではうまく行きそうだけど
その後　どうなるでしょうか？？
去年のＢＭＷの様にならないといいですけど・・・
まだまだ様子見ですね＾＾

近くのお城で桜祭りなるものがやってました＾＾
しかし　大変混雑　ＢＱ－１なる企画が行われてました。
ようはＢ級グルメの決定戦ですね
はい　また　他都市のパクリです＾＾
パクリ王国北九州！！
そして　メイン会場では子供たちのダンス～＾＾
はい　また　子供です＾＾
毎度　かわいいのでこれで良し　的な
感覚です。
プラス芸人とかは無いようです・・・
毎度　経費削減で頑張ってます＾＾
そして何より
この人！！　
メイド姿で張り切ってますが
お客が多すぎてボロボロになってました・・・

で　フリマもやってました＾＾

ここでカンパのサイクルジャージゲット！！
いや～あるところには　あるものですね～

そんな訳でＦ１が始まるまでには戻れました＾＾