LOMOのブログ一覧

なんか誤解がある様なので一応！！
ちゃんと仕事してますよ
早番　遅番があるので歪な営業時間ではあるけど＾＾；
さあ　７時半から食事会だ～＾＾

今日のトレーニング　ジムトレーニング６種　６３．７kg

ずっと立ちっぱなしで右足痛い；；

本日のトレーニング　自転車１時間　ジムトレーニング１０種　６３．４kg

モーターを４００００に変えたらあっさり５．６３秒出た～＾＾
ギアのセットアップで何とか０．４位削れないかな？？
しかし　一番嬉しかったのは　アルファで出せたことかな～
アルファ乗りとしてちょっと嬉しい～＾＾

本日のトレーニング　自転車１時間　ジムトレーニング６種　６３．４kg

何とかアルファで６秒切り
ギアのセットアップで５．６まで行きたいね～＾＾

今日のトレーニング　自転車１時間　ジムトレーニング１０種　６４．６kg

３日で４kg太ってしまった；；
しかし　太る方向には無いと思ったけどな～
確かに食事量も多かったが６時間サーフとか過酷な状態も作ったし
う～ん　もしかしたら筋肉が増えたのかな？？