
久しぶりに睡眠スコアが「80」を超えました!
自分でも、「朝の光で目が覚める」状態にびっくり。
ひとつ前の日曜日(3月22日)の飲み会の夜から喉が痛みだして、寝ているときには喉の腫れで気道が塞がれるんじゃ無いかと思うほど腫れて熱発!
発熱はたいしたことないけど、喉が自分史上最高に痛かったので、早速月曜日(3月23日)朝一に最寄りの内科クリニックへ。
クリニックは「予約取り直して出直してこい」ってな感じで、同日午後に再出頭!
コロナとインフルの検査が陰性だと判明し、「喉が腫れてるねぇ~」との診断で喉の腫れを抑える薬と感冒薬を処方して貰った。
水曜日(3月25日)までには喉の腫れは引いた様子も、痛みは少し残ってた。
喉の腫れと入れ違いに始まったのが、鼻水鼻づまり。
これが尋常で無いレベル。
更に眠れない日が続く。鼻をかむために洗面所に起きること数回!
(これは風邪では無いとの自覚有り。)
さすがに耐えきれずに最寄りの耳鼻咽喉科を受診したのが金曜日(3月27日)のこと。
耳鼻咽喉科では鼻の穴にマイクロスコープ?みたいなものを突っ込まれ「風邪からの副鼻腔炎」との診断で抗生物質を含む6種類の薬を処方される。
毎食後にきちんと薬を飲むのがこんなに大変だとは。(将来が怖い)
睡眠スコアが改善してきたと言うことは、副鼻腔炎の薬を飲み始めてから5日目で副鼻腔炎が治まりつつあるのかな?
この10日間は微熱程度で生活は普通に出来たのだが、咳や鼻づまりで夜眠れないのがつらかったです。
皆さんも季節の変わり目にご注意を!
副鼻腔炎メモ;
副鼻腔炎は両鼻の穴の奥にウグイスまめ大の鼻水のかたまりを作成しやがります。特に睡眠時は頻繁に。
これを鼻咬んで排出するわけですが、そのまま洗面台の排水口に流すと、排水溝のトラップを塞いでしまいます。鼻水と言っても柔らかいガムみたいな感じでした。
鼻咬んで排出すること自体はかなりの快感でした。(鼻の穴からウグイスまめを打ち出す感覚(^_^;))
ただし、その後の排水溝のメンテナンスは要注意!
あと、症状としてはほっぺたあたり(目の下)も僅かに発熱します。
この下で炎症を起こしている感じがよくわかります。
Posted at 2026/03/31 11:17:49 | |
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