愛車精神のブログ一覧

今日は朝の天気と
打って変わって、
激蒸し暑い夏のような
天気となりました。

午後休だったので
車に戻り、外気温計を
見ると…
なんとまぉー３０度
超えてました(◎_◎;)

自分の用事を済ませ
家に戻ると、
息子たちがいたので
昼飯を食べに出かけました。

って言っても、安近短な旅気分を
味わえる「道の駅こもち」ですが(^_^;)

暑さで食欲減退気味なので、私は、さっぱりと
天ざる蕎麦にしました。

ここの蕎麦は風味がよく、汁もおいしいので、
なかなかイケます(^_^)

空きっ腹を満たした後は、暑さしのぎに
ソフトクリームをいただきました。

今日のような炎天下で食べるソフトクリームは
最高です(^_^)v
しかし、ソフトクリームが暑さに負けて、
タラタラこぼれ落ちてしまい、
ペロペロ舐めるのが忙しかったです(^_^;)

その後は、某家電やさんに赴き、
コンデジを物色してきました。
買いませんでしたが、やはり…
富士フイルムのＸ２０がいい味だしてて
よかったですね～(^^ゞ

そんなこんなで、家に戻り

散歩を促すアリちゃんの散歩に行ってきました。

かくして、愛車精神の午後休は、
まったり更けていくのでありました(笑)

愛車を駆って

走るには

気分よく、快適に

ちょうど良いんだけど・・・・・




あっ！







あっ、また・・・・・




ここもまた・・・





うわっ、極めつけ・・・・・




そんなに

【５０】　　【５０】　　【５０】　【５０】　　【５０】　　【５０】

って言わなくてもいいじゃな～い(~o~)


市街地４０ｋｍがいいのかな（爆）

「父の日」ですね♪

５０歳然とした
体型なので…

胸元の「乳の碑」が
目だちます(爆)

今日は清掃ボランティアでした。

昨日まで、やや体調崩してましたが、
今日は早起きして、万全な体調で、
北軽井沢の浅間牧場まで行ってきました。
タイトル画像は、最近オープンした
「道の駅八ﾂ場ふるさと館」です。

中には、レストランや軽食処、お土産ショップ、デイリーヤマザキが入ってます。
今日は時間調整で休憩のみしました。

長野原バイパスも、天気がよくて、周りの景色を遠目に見ながらクルージングです。


時間調整した割には、４０分も早く到着しました。

浅間牧場であります！


ゴミ袋とトングをもって作業開始しです。


とにかく天気がよく、緑の草原をゴミ拾いしましたが、
気分がリフレッシュしていくのがわかりました(^o^)

浅間山もすっきり見えて、最高な景色が漏れなく付いてきます（笑）


写真ばかり撮ってるようですが、しっかり、ゴミも拾いましたよ！


フィトンチッドを吸い込んで、心身をリフレッシュします。




でも、みなさんのマナーが良いのか、凄く牧場内は綺麗です。
ゴミも、非常に少なかったです♪

帰り際、一緒に参加していた、後輩が、こんな車を乗ってたので、一枚パシャリ。

レグナムですね。ローダウンしててかっこよかったです。

かくして、清掃ボランティアは、無事完了！！

お天気がよく、青空のもと、さらには木々に囲まれての作業だったので、

凄く、心身が癒され、いい汗をかきました(^_^.)

完全復活ですね（爆）

知る人ぞ知る・・・

誰もが認める

「いびき王」な私。

しかも、いびきのみならず

過度な「睡眠時無呼吸症（SAS)」←ｻｻﾞﾝｵｰﾙｽﾀｰｽﾞじゃありません（笑）

で、ございます。Orz

先だっての出張時、同室の方にも・・・
　「寝付いた時は、大いびき。
　　　その後、未明の無呼吸には心配で眠れなかった」との弁。

もう、二十年来のお付き合いのこのＳＡＳ。

すでに十数年前、病院で検査もしました。一泊二日で(~_~;)

結果は、夜９時から朝６時までの睡眠中に、１２７回呼吸が止まり、平均十数秒、一番長くて１分半ほど呼吸が止まっているとのこと。

当然重症との結果でした。
太ってるわけでもないので、生まれつき気道が狭いことが原因とのことでした。
先生は、気道を開ける手術（喉チンコの上を切って、上にあげる）を進めましたが、
へたれな私には手術のチョイスは論外でした。
（次男には顔向けできませんが）

(~o~)

ひとまず当時は、シーパップ（息が止まると強制的に空気を送る機械）と言う機械を付けて寝ることにしました。

だがしかし、寝ているときに無意識にシーパップを外してしまい、まったく意味がない状況となり断念。

以降は、寝方を調整して今日に至ります。

寝方っと言っても、試行錯誤の結果、狭い気道を開ける工夫をしてきました。

基本、枕を高めにし、横向きに寝て、首を上に曲げて気道を確保する体位です。

まーこの体位で、今現在まで死ぬことなく生きながらえてるのですが（爆）

先だって、この状況を心配された「某お友だち」が、生誕半世紀を迎える私に、

もう少し長生きしてもらいたいと、「テンピュールの枕」を贈ってくれました。

なんとも、嬉しいことじゃありませんか(T_T)　持つべきものは、よき友ですね♪


そんでもって、いただいてから、もったいないので床の間に飾っておいたのですが、

これこそまさに宝の持ち腐れってことで、

本日、６月１日付をもって、某ホームセンターで買った「低反発枕」を解任し、

「テンピュールの枕」を新たに使用開始することとしました。


枕が変わるとよく寝られない・・・なんてよく言われますが、

これに勝る枕は無いでしょう！

NASAの技術の粋を、今夜から堪能してみます(^_^.)


ほんとに、贈っていただいた方の好意のためにも、快眠・熟睡したいと思います！