ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ)のブログ一覧

今日は久々の自転車にちょびっと乗りました。
近くのスキー場位までならと走ってみるも負荷が掛かるにつれ痛めた左膝に違和感がじわじわとorz



うーん･･･



何か他にも原因があるんじゃないだろうかと考え、ペダリングを観察したり膝痛くなる前の事を考えたりしていて一つの考えに行き着きました。

痛くなる前の事を考えてみよう！

そして、現在の痛くならない状況について考えると･･･



シート高戻すか！

今までは前のシート高だと靴下の時に凄い回し難い気がしていたのですが普通に回る･･･膝曲げすぎなきゃ痛くないならと更に５mm上げてみた！



うーん･･･



いい･･･のかな(^^;
痛くないような･･･足も回し難い訳じゃないかなーって事でとりあえず暫定ですがしばらくこれで乗ってみますかね(^^)

まー何事もやってみないとですね！
検討違いの事をやるのは無意味ですがこれはこれでためになるはず！

もー限界っす(´Д｀)



火曜日からローラーにすら乗らず我慢してきたけどもー無理！



おまけに何を思ったか弱ペダ買って読み始めるとか･･･



我慢してる時に読むもんじゃないわなw



まずはローラーで様子見て大丈夫そうなら走り行ってこよう♪ヽ(´▽｀)/

クリートを･･･
黄色が駄目とかじゃないんだけど疲れてくるとついつい遊びの分だけフラフラさしてしまうんで、遊び角０の赤にしてみようかと。

んでもってシート高も悩み中･･･

あとはステムの長さも短いのかな？とか思うんだけどそんなに色々試せないので考え中･･･

でも今年しっかり合わせちゃわないと次の決戦仕様作る時に困るし･･･

悩むわぁ～(´Д｀)

そもそもどこのバイクにしようかも迷ってるw
カーボンもいいけどアルミだって最近軽いの出てるし～(￣▽￣;)
悩んでる時のこの感じ、車と変わりませんなw

自転車自重してから早２日、早くも限界です←早すぎ
仕方がないので背筋、腹筋、足上げ腹筋、腕立てとやってますが自転車と違って何のご褒美もないもはや地獄です(´Д｀)
めちゃくちゃ乗りたいのですが月末には美ヶ原も控えてるので仕方なく我慢してます･･･
ローラーにも乗らないなんて偉いぞ、俺！w

あ、そういえば美ヶ原も20kmオーバー何ですね！今頃気付きましたw
いやー、
20kmか･･･全力で走りきれるかなー(￣▽￣;)
てか膝治るかなー(´Д｀)

膝完治してなかったようで･･･
しかし自転車通勤してしまった為７km程の上りをほぼお休みダンシングで帰る羽目になりました(￣▽￣;)

ぬー･･･いつになったらちゃんと乗れるんだ！？
ロングライドで成長した分を試してみたくてうずうずしていると言うのに･･･

あ、そういえば体脂肪また下がって現在８.１％でしたw
どこまで下がるんだろ(￣▽￣;)