海鮮丼のブログ一覧

こんばんは。
昨日はポタリングをしてきました♪

AM7:20分にLOOK号で出発！
いつものチャリンコ仲間のIさん（向かって右）とMさん（左）と境川CRの休憩所（藤沢辺り）にAM8時に集合！

（僕は5分の遅刻でした(^_^;)）
（アラフォートリオです！）

挨拶程度ですぐに出発！
境川CRを出た後はR1で茅ヶ崎駅に向かいます♪
先頭はMさんが牽いてくれました♪

そこで、スペシャルゲストのNeziさんとそのお友達のOさんと合流しました！
Oさんとは初対面だけど、２３歳のフレッシュな男性ですぐに馴染める感じの方でMTBで参加です♪

そこも挨拶程度ですぐに出発！
R1で箱根方面に向かいます♪
箱根湯本駅の少し手前の『三枚橋』を左折。


そして旧東海道で芦ノ湖を目指します。
（七曲り峠のある道です。）


↑左折した所で記念撮影～♪
（Neziさんのミラーレス一眼で撮って頂きました。）

そこからは各々のペースで上がる事にします。














↑この旧東海道での撮影は全てNeziさんによるものです。
Neziさん以外は足を付かずに上れるか？が目的でした。
Neziさんは、我々を撮影→全員抜いて上ってく→再び撮影→MTB乗りのOさんをフォローと言った感じ。
僕たち（アラフォートリオ）では真似できない体力です(^_^;)
本当に有難う御座いましたm(_ _)m

無事に箱根の峠を越えて芦ノ湖に到着～♪
麓で満タンにしたボトル（700cc位）は空っぽになってました（汗）

↑上り坂が苦手なIさんは七曲り峠の途中でリタイヤ。
PM12時10分頃に到着♪
芦ノ湖をバックに記念撮影♪
芦ノ湖ではボトルに水分チャージして、補給食食べて滞在時間は２０～３０分程度ですぐに帰りに向かいます！
（帰りも同じ道）

帰りは、１㎞も上らなくて、後は下るだけ！
めっちゃ楽チン♪
でも勾配がキツくてスピードが出過ぎて怖かった(^_^;)

七曲り峠を途中リタイヤしたIさんは少し戻ったR１沿いのファミレスで食事しながら待ってました(笑)
そこで、みんなで昼食～♪


帰りはMTB乗りのOさんが牽いてくれました♪
MTBでロード乗りを牽いてくれるなんて心強い♪
そして楽チン♪
アラフォートリオにはそんな体力無かったので助かりました(笑)

昨日は、めちゃくちゃ暑かったので、何度かコンビニで休んで、平塚辺りでNeziさんとOさんとお別れして、アラフォートリオは境川CR辺りで解散。

走行距離は145.3㎞。
帰宅したのはPM5:45分頃。

旧東海道（七曲り峠）はヤビツよりもハードでしたf^_^;)

５人ともマシントラブルや落車も無く無事に帰宅したので、めでたしめでたし♪

こんばんは。
昨日は乗鞍ヒルクライムの試走に行って来ました。

Mt.富士ヒルクライム大会から一度も自転車に乗ってなくて太ってしまったんですが、気持ち的には９０分切りをしたい！

↑一ヶ月以上怠けていたのに図々しい奴(^_^;)

AM6:40分に友人Mさんと車に自転車を積んで出発。
圏央道と中央道が大渋滞していて、乗鞍観光センターに到着したのは、PM12:20分頃。

しかも、乗鞍観光センターに近づくにつれて、空が雨雲に覆われて雨が本降りになってる（涙）
えっー！　雨なんて、考えてなかったんですけどー！（汗）
（松本インターまでは晴れていた。）

テンション下がりまくっていたんだけど、なんと偶然にも、乗鞍のチャンピオン森本誠さんがいましたヽ(ﾟﾛﾟ;)ﾉ
なので、一緒に撮って貰いました～♪

めちゃくちゃテンション上がりました♪
気さくに、快く写真を撮らせて頂き、有難うございました♪

森本さんはチャリダー（BSの自転車番組）のロケで来てた様です。

↑森本さんのマシン！

そして、森本さんはこの本降りの雨の中、試走をすると言うのです。
Mさんと僕は、雨の中走るなんて考えてなかったし、走る気持ちもなかったんです。

しかし、Mさんと僕には、もう一度試走に行くお金が無い事が判明(笑)

ならば、ゆっくりでも良いから上りましょうと言う事に決定！

Mさんとはダベリながら登ろうと決めたんですが、僕の腹の中は、試走で１時間３０分切りを決めたかった！
そして、隙あらば千切って優勝！
↑
僕のダークな部分(笑)

20.5㎞を１時間３０分と言う事は平均時速13.6㎞/h位。

なのでスピードメーターをにらめっこして常に１３㎞/hオーバーを心がけます。

でも最初の１０㎞までは目標タイムをクリアしていたんですが、その後は疲れてしまって失速。

一緒に登ろうと約束していたMさんはかなり先（５０メートルくらい？）。

僕はMさんを千切る予定でしたが、完全に千切られてしまって戦意喪失(+_+)

Mさん、一緒に登ろうと約束してましたよね？？(笑)
↑
最低な奴の発想(笑)
僕の腹の黒さがバレましたね(笑)

しかし、15.09㎞地点にあるこの山小屋でMさんが待っててくれました。

↑ヘロヘロの海鮮丼(笑)


↑まだまだ、余裕のあるMさん。

雨も強くなり、風も強くなって来ていたので、引き返す事に決めました。

因みにここまでのタイムは１時間１４分０２秒。
このペースだと、１時間４２分くらいだったのかな…。
やっぱり一ヶ月以上自転車に乗ってないと体が重いし（とは言え痩せた時でも体脂肪率は１８パーセントなので、基本的にぽっちゃり体型）、足が回らないし、体力落ちてるし、全然ダメダメでした。

なので、８月３０日（日）まで色々頑張って目標タイム１時間３０分切りをしたいと思います。

因みに、僕達が下山の支度をしている時にも何人かローディーは上って行きました。

僕達の根性が足らなかったからゴール地点まで行けなかっただけの事でした(^_^;)

雨の中、ゆっくり下山して、落車しなかった事が何よりだと思います。

そんな訳でめでたしめでたし！

こんばんは。
今日は自転車のヒルクライムイベント、
『第１２回　Mt.富士ヒルクライム』に参加して来ました。

先ずは昨日の受付会場の様子。
↓

↑分かりづらいですが、日向涼子さんです♪
もっと、近くでアップで撮りたかったけど、人の多さとスマホのズームの限界でした。
だから、ツーショットで撮りたい！　って思ってましたが、とても無理でしたね(笑)

なので…
気持ちを入れ替えて…

↑江崎グリコの女の子たちと～♪(笑)
またしても、ご満悦(笑)

そして今日のタイムスケジュール！
↓


僕は予想完走タイムを２時間３０分と申告した為に、第１４グループになりました。


スタート時間はAM8:15分。

そして今朝の様子。
↓

↑AM5:10分頃の駐車場にて。画像じゃ伝わらないと思いますが、小雨が降ってました。


↑
晴れてたら、いつもの決戦マシンLOOK675lightにしようと思ってましたが、雨の中は走らせたくなかった（カーボンホイールなので、ブレーキの効きが甘いので、下山が心配だった。）ので、試走では良く使ってる、FOCUS　CAYO　で走る事に決定！


↑AM6:10くらいの様子。小雨が降ってました。


↑AM6:40分くらいの様子。
雨が止んでくれました！

そして予定通り、AM8:15にスタートしました。
計測開始地点は富士スバルライン料金所よりも約３５０メートルくらい手前。

ブログアップはしませんでしたが、前回の試走ブログの後に２回走りに行きました。

試走２回目は１時間４０分４８秒。
全然、足が回らずダメダメでした。

試走３回目は１時間３２分５５秒。
どちらも、FOCUS　CAYO。
計測地点は料金所から、横断歩道まで。
（距離にして23.66㎞。）

いつも、ヒルクライムイベントはお祭り気分でエントリーしてますが、この富士ヒルクライムでは、どうしても９０分切りがしたい。
９０分切りが出来れば、にわかローディーじゃなくなる！
↑本当かウソか知りませんが、そんな話ですよ。

にわかローディーでも、他人に迷惑掛けてなきゃ全然オッケーですよね～♪
↑
自分へのフォーロー(笑)

２４㎞を９０分と言う事は平均時速15,5km/h。
（↑ＮＡＧＡ-ＢＯＸさんのブログより。）
（※↑訂正します。２４㎞÷９０分＝１６㎞/hです！）

なので、緩い傾斜の時はガンガン踏む！

そして、僕は何の為にこのイベントにエントリーしたのか？

そう！
９０分切りの為である！
（↑森のマリモさんのブログのフレーズをパクってしまいました。）

↑自分に酔ってます(笑)

１時間を経過した時の距離が15,85kmだったので、これはイケる。

なので、最後まで頑張って走りました！

結果、　１時間２８分０１秒９６０
男子４０～４４才の部　１３８８人中　４０７位。
男子総合（主催者選抜クラス除く）
　　７１３５人中、１８９８位
山岳スプリット賞、１９８３位　（３分５８秒０７６）

僕としては大満足の結果です。


↑　下山バックを受け取って、とりあえず記念撮影♪

下山の時には９０分切りが出来た事が嬉しくて涙がこぼれ落ちました。

無事に完走、無事に下山、無事に帰宅。

まぁ、今回も無事で何より！

めでたしめでたし♪


↑ゴール地点の僕。ストップウォッチでタイムを確認。



自分好きな僕はまたしても買ってしまいました(笑)
↓



オールスポーツ（フォトクリエイト）の良いお客さんになってますね(笑)


↑６月３０日、記念日とブロンズリングが届きました。

こんばんは。
今日は６月１４日(日)に開催される、Mt.富士ヒルクライムの試走に行ってきました。

先日、Mt.富士の試走をしたNAGA-BOXさんのブログを何度も読んで、イメージを沸かせます！
（とても参考になりました。ありがとうございます。）


今日は、同じサイクルショップに通う４人で上ります。

車に自転車を積んで山梨県立富士北麓駐車場へ。

到着したのはAM８時半頃。
無料駐車場なのに、トイレも自販機もあって便利でした。

着替えて準備して、記念撮影～♪


今日の相棒は　FOCUS　CAYO。

そして、自転車で富士スバルラインの入口の料金所まで、上って行きまーす。
しかし、4，85㎞もあって、既に疲れてしまいました。^_^;

計測スタート地点は料金所より手前の様ですが、通行料を払った所からタイム計測を開始です！

各自のペースで上る事にしました。

５㎞ごとにタイムをチェックするつもりでいましたが、すっかり忘れてました(￣□￣;)!!
↑試走はそれが大事だろ～^_^;

覚えているのは…
１時間経過した時で、14,55㎞。
１時間３０分経過した時で1つ目のトンネル（の様な）に入った所。

そして、五合目の横断歩道の所を計測終了地点と見立ててゴール。


結果、１時間３５分３２秒。
距離は２３，６６㎞でした。

にわかローディーと並のローディーとの境は１時間３０分と言う話…。
やっぱり、僕はにわかでした(^^;)

富士スバルラインの五合目感がない風景をバックに記念撮影～(笑)

ソフトクリーム食べてご機嫌～♪


今日の天気は心配でしたが、上ってる時も下ってる時も晴れていて、何よりでした。

みんなで楽しく上れたので、めでたしめでたし。

こんばんは。
今日は『第３回榛名山ヒルクライムin高崎』と言う自転車のイベントに参加して来ました～♪

今日の相棒はLOOK675light。

下山バックを預ける為にAM5時40分位に集合場所に到着～。

セクシーなコスチュームのお姉さん達がいたので、すかさず声を掛けて一緒に撮ってもらいました～♪


↑この時が一番テンションが上がっていた(笑)
因みに、このお姉さん達、ちゃんとロードバイクでエントリーしているのです。
いつもは、どんなカッコで走ってるのか？気になりました(笑)

そして僕のスタート時間はAM7時30分位でした。


そして今年のハルヒル試走の時よりも速く走るのが目標です！
（1時間03分19秒でした。）

でも、このタイムより遅かったら試走のタイムは嘘と思われてしまうので、そこがプレッシャーでした(^^;)

今年も沿道の声援が僕のテンションを、上げてくれました。

そのおかげで、自己ベスト更新！
記録は　1時間00分45秒67。


僕的には、大満足の結果です♪

下山待ちでの記念撮影。
↓

↑いつものMさんと。



↑今回一緒に参加した、イケてるメンバーオールスターズ(笑)
↑
自分達で言うなよ！(笑)

無事に下山して、めでたしめでたし。

来年は1時間切りを目標にします。

追記
榛名湖コース　
男子40歳～49歳の部
1524人中、544位。

↓ハルヒルの思い出が届きました。




↑ポーズだけは一人前(笑)