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2015年10月06日 イイね！

そして身体も壊れかけなので。

そして身体も壊れかけなので。先日から色々壊れてます。

健康診断結果が出ました。

去年より悪化してました（泣）

そりゃ、あんだけ飲み食いしてれば当然の結果です。

病院で「糖尿病のドアの取っ手を握った所ですね」と笑顔で言われました。

と言う事でジョギング始めました。

初日に休みながら１キロ位走りましたら次の日に筋肉痛になりました。

１キロ走るのは２０年以上振りです。

今日で数日経過してますが３日坊主にならず続いてます。

そして晩酌も１日おきにして、エレベーターも使わず階段です。

腹筋運動も始めました。

これは結構苦しい（笑）

仕事の合間で走るのでジャケット着てマスクした（喉が弱いので）坊主のおっさんが福岡市内で走ってても通報しないで下さいね（笑）
Posted at 2015/10/06 20:20:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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何シテル？   02/27 21:49
少々（かなり）ジジイですが、皆様宜しくお願い致します。 オタクがそのまま歳を重ね現在に至ります。 永遠の中二病ですｗ 外見は爺、中身は子供、最悪ｗｗｗ ...
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