年齢を感じつつ若さを保つ方法

若作りせず自然を受け入れ
健康第一で暮らすことかな…と。
無理して若ぶるのは一番ヤバイかなと…。

出来れば早寝早起き３食を規則的に食べ
好き嫌いをしない…片寄った食生活を
しないとか…。　　

お酒は程ほどに…タバコは辞める。
異性とは会話を楽しむとか…d(^-^)
気の合う人だけにするとか…。

ストレスはその日に忘れるとか…。

好きな音楽をしこたま聴くとか（笑）

まー何事も程ほどに！がベスト(๑•̀ㅂ•́)و✧

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Posted at 2024/04/30 18:44:04

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HONDA-RA007(名字ｰ名前) 2024年4月30日 23:15 こんばんは♪ 無理はせず、ほどほどに生きると楽ですよ。	コメントへの返答 2024年5月1日 3:03 おはよう☀️🙋❗ そうそう適当に生きるべし。
SL中佐 2024年5月1日 4:55 おはようございます。今日から再びサラリーマン生活に入りまする仕事はほどほどにがんばってきます(/・ω・)/	コメントへの返答 2024年5月1日 5:52 頑張ってくださいね💪 適当に息抜きしながらね(笑)

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