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イイね!
2010年10月04日

いよいよお別れです(T_T)

いよいよお別れです(T_T) 禁煙外来を受診して、早1週間・・・。

いよいよ、ラスト4本、明日から完全禁煙となりました(^_^;)アセアセ
この1週間、処方してもらった薬を飲み続け、3日目くらいから変化が(°□°;)

いつもと同じタバコなのに味が違う(°□°;)
違和感にかられながらも4日、5日と飲み続けると、今まで、日に1箱(20本)だったのが、15→12→9と減少(°□°;)

味が変?→吸いたい間隔が開く→本数が減ると言った感じで確実に効果あり?!

6日目、今日に至っては、習慣(朝・食後)で、吸いたいな~って思って火を点けるも・・・『なっ、なんじゃコリャ(°Д°;)』
ってくらい味が・・・(^_^;)

ホントに嘘みたいなホントの話なんですよこれが(誰かと分かち合いたい(笑))
明日からは、錠剤が倍の大きさになって、中には副作用(吐き気や夢を見る等)的なものが出る場合もあるみたいなんですが、気合い入れていかないとですね!(b^ー°)
来週は、また通院ですから(笑)

明日はいきなりお休みスタートなんですよね~(^_^;)アセアセ
普段は短く感じる休みが長く感じるかな(笑)
気晴らしにまた、バンパー外して、遅起き・早寝でもしますかね(笑)

ニコレット禁煙カウンター
PR:ハッピーに禁煙ツアー
挑戦者:彪パパさん
START:10年10月05日
┏━━━━━━━━┓
あと1日
┗━━━━━━━━┛
15時間00分19秒
┏v(^-^)v 禁煙成果┓
¥禁煙金額:
0円
|禁煙本数:
0本
↑禁煙長さ:
0m
┗━━━\/━━━┛
(^-^)ノ∠※【祝スタート】まずは身長(タバコ20本で170cm)を目指そう!
┏p(^-^)q アドバイス┓
(^-^)/ いよいよ明日から新しい生活がスタートします。
・タバコ、灰皿、ライター等を処分しましょう。
・いつもより早く寝る様にしましょう。
(>人<) 明日、禁煙初日をうまくスタートできる様にお祈りしてます。
ブログ一覧 | 禁煙プロジェクト | モブログ
Posted at 2010/10/04 09:34:22

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この記事へのコメント

2010年10月4日 9:53
頑張ってますなぁ~!
でもσ(▼▼;)爺サンは普通に吸ってます( ̄。 ̄)y-~~♪
コメントへの返答
2010年10月4日 18:20
こんばんは!

いやいや、王爺さんが値上がり分援助してくれるなら、禁煙考え直しますよ?|( ̄3 ̄)|ププッ
2010年10月4日 10:00
おはようございます!!

お!続いてますね~~!
最後は気の問題らしいので
頑張ってくださいね~~!
自分はなんとか2週間もってます~~
但し、何故かお腹が空くのが早くこの2週間で
○kg太っちゃいました・・・(^_^;)
彪パパさんもお気を付けて~~!
コメントへの返答
2010年10月4日 18:25
こんばんは!

多分、意志が弱いので、ただただ我慢なら挫折してると思います(^_^;)

taneさんさすがですね!(b^ー°)

僕もいよいよ本番です!医療の力借りて頑張ってみます(≧∇≦)

お医者さんも禁煙すると体重が間違いなく増えると言ってましたが、禁煙に慣れるまでは、ダイエットはしないほうがいいみたいですよ!

禁煙+食事制限してしまうと、余計なストレスになって、禁煙にマイナスみたいです!

頑張りましょう(≧∇≦)
2010年10月4日 10:24
(・ω・)ノおはです。


がんばって続けてくださいね~(^_^)/
で、その分を音獄&撮獄、そして工獄に費やせば…
とか言ってると、ペイどころかマイナスか( ´,_ゝ`)プッ

とにかく、禁煙はカラダには悪くはないですから、少なくともマイナスではないですよ~(≧ε≦)
カラダはプライスレスですからね~( ̄ω ̄)
コメントへの返答
2010年10月4日 18:30
こんばんは!

ありがとうございます(≧∇≦)

そうですよね~〇獄夢見て破産(爆)

でも、なんか目標立てる事は悪い事じゃないですもんね~( ̄∀ ̄)ニヤニヤ

タバコ代、浮いても家族の為には使わず|( ̄3 ̄)|ププッ

からだはプライスレス!

ごもっとも(≧∇≦)

息子と娘の為に元気が1番ですね!(b^ー°)

あっ、鬼もいたか(爆)
2010年10月4日 10:59
こんにちは!

噂には聞いていましたが、そんなに効果があるんですかぁ~

タバコ代を車弄りに回したいけど、ストレスが思いっきり溜まりそうだしなぁ~ ^^;

当分は買い溜めしたタバコを思いっきり吸おっと ^^v
コメントへの返答
2010年10月4日 18:37
こんばんは!

ただただ我慢の禁煙をするなら、恐らく、医療の力借りた方が楽だと思いますよ!(b^ー°)

薬を飲みながら始めの一週間は喫煙出来ます!

その薬が体内に入ったニコチンと結合してくれるんで、中毒症状が喫煙しながらにして緩和されるんですよ!
ニコチンが欠如すると普通はタバコ吸いたくなるんですが、ニコチンが残らないから、吸いたい意欲も湧かなくなり、次第に必要なくなるって訳なんです!(b^ー°)

禁煙を考えた時はオススメですよ!(b^ー°)って、まだ成功してないですけど(笑)
2010年10月4日 11:37
これからが本当のスタートになりますねわーい(嬉しい顔)

俺もそろそろかな~www
コメントへの返答
2010年10月4日 18:39
こんばんは!

成功したらオススメしますよ~( ̄∀ ̄)

通院トータルでも2諭吉しないくらいですから!!

それで禁煙出来たら、タバコ買う事考えたら安いもんです!(b^ー°)
2010年10月4日 11:41
はじめまして、ちょびんと申します。

私も禁煙外来を受診中です (笑)
完全禁煙に突入してから6日目です。
薬のお陰で、禁煙できています。
吸いたくなったら、深呼吸して下さい。
結構、効果ありますよ♪

お互い、頑張りましょうね !! ( ^ ^ )
コメントへの返答
2010年10月4日 18:44
はじめまして、ひゅうぱぱと申します!

コメントありがとうございます(≧∇≦)

いや~一緒に頑張られてる方がいるのは、励みになります!(b^ー°)
始めは半信半疑でしたが、あの薬は、催眠術をかけられたみたいですよね?(笑)
禁煙成功と言えるのは、〇ヶ月先かも〇年先かもしれないですが、頑張って成功出来たらいいですね!(b^ー°)
2010年10月4日 11:46
こんにちは~

処方された薬ってそんなに
効果あるんですね
(;;|||`□´|||)y\_ ポロッ

自分も禁煙しないと行けないです。

後5本・・・

頑張りましょう(゜ω゜)
コメントへの返答
2010年10月4日 18:48
こんばんは!

もし、禁煙されるならオススメですよ(≧∇≦)

我慢する事に変わりはないんですが、薬のおかげかいくらか楽にできると思います!(b^ー°)

禁煙ブログかかれてる方も沢山いるんで、僕は読んで意識高めてます(笑)

ま~いつでも喫煙者には戻れますから、成功したらオススメかな(笑)
2010年10月4日 13:16
どうも、こんにちは~!

こないだから頑張ってはりますね~。
うちも今の在庫4カートンを最後にと考えてはいるんですけど、どうなる事やら…(^_^;)
コメントへの返答
2010年10月4日 18:53
こんばんは!

なかなか、健康面なんかで問題ない限り、禁煙って難しいですよね(^_^;)

僕も経済的に余裕だったら、恐らく喫煙者であり続けます(笑)
まだ、成功した訳ではないんで、なんとも言えないんですが、禁煙を考えた時に医療の力借りるのはかなり効果あると思います!
実際、本数は激減しましたからね~それも無理して我慢って感じではなかったんで!(b^ー°)
2010年10月4日 13:41
こんにちは~!

禁煙、頑張って(^0^)/
自分は吸いませんが、親父が
禁煙頑張るようです(笑)
コメントへの返答
2010年10月4日 18:55
こんばんは!

ありがとうございます(≧∇≦)

親父さんもファイトですね!(b^ー°)

禁煙成功しても誰も褒めてくれない自分との戦いですからね(^_^;)
2010年10月4日 14:48
こんちわ(^O^)
私はヤメて数年経過しております( ̄∀ ̄)
私の場合は吸うと頭が痛くなるようになって、ある日ムチャクチャ痛くなってそれ以来吸う気が無くなり今に至っておりますw
ヤメたら良い事ばかりでしょうけど吸ってても良い事は無いですね…(・o・)ノ
コメントへの返答
2010年10月4日 19:00
こんばんは!

先日はありがとうございました(≧∇≦)

カズオーさんもやめられたんですね(≧∇≦)
ホント、今は室内のみならず、外までタバコは規制されますからね(^_^;)

何処に行くにもまず喫煙所探して(^_^;)

貯金箱でも用意して、吸ったつもり貯金でもしたら意欲湧きますかね?

意外と辞めても貯まらないんですよね~(笑)
2010年10月4日 16:58
ちわ~v( ̄∇ ̄)v

おっ! 禁煙、頑張ってるんだ(^^♪
その調子じゃ、もうすぐ完全に止めれますね(^^♪

私もタバコをやめて、もう20年経ちました(*^^)v
よくタバコを止めたら太るって言いますが
私は全然大丈夫でしたよ(^^♪
もともと〇〇ってましたから(爆)

あと少し・・・頑張れ o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
コメントへの返答
2010年10月4日 19:06
こんばんは!

ありがとうございます(≧∇≦)

薬の効果か、我慢してる意識もなく、本数減らせてます(≧∇≦)

吸いたいって衝動なのか、習慣なのか、今までは、飯抜いてもとりあえず一服って感じでしたからね(^_^;)
何となく、本数減っただけでも、ご飯の味がよくわかるようになった気がします!だから美味く感じるとか、食べ過ぎて太っちゃうとか言うんですかね?
確かに口寂しいってのはあるかもですけどね!(b^ー°)

明日から、いかに過ごすか、一服の習慣を何に変えるか、頑張って克服してみたいと思います!(b^ー°)
2010年10月4日 18:11
神、(*´Д`)ノうぃw

僕も仕事中、値上げ後の値段のカートン値段考えてたら、((((゜д゜;))))ガクガクブルブル

で、今2カートンあるんですが、1カートンを同じ持ち場の同僚に3000円で売りさばき、ワンカートン(10個入り2個吸った)8個入りを2000円で後輩に売りさばき、残り一個で辞めようと思いますw
コメントへの返答
2010年10月4日 19:12
こんばんは!

おぉ、サト兄もやりますか!(b^ー°)

そぅ、僕も現実的に計算しました!それはかなり禁煙に効果ありですよ!(b^ー°)
僕は、月に30箱として、13200円(値上げ後)で、禁煙外来って、初診3600円ぐらい(1カートン以下)計5回通院しても、タバコ2ヶ月分より安上がりなんで、根性禁煙より、医者を選んでみました!

かなり薬の力効果ありだと思います!

我慢がきつかったらオススメですよ!(b^ー°)
2010年10月4日 18:22
今度あげるよ♪(ぉぃ)
コメントへの返答
2010年10月4日 19:14
まじっすか(°□°;)(笑)
工房の灰皿からシケモク探す禁断症状出るかもですよ(笑)
2010年10月4日 19:07
こんばんは(^-^*)/
ひそかに禁煙5日目です♪
薬の力を借りてでも禁煙が成功すれば文句なしですね☆
お互いがんばりましょう!
浮いたお金はどこで使うのかなぁo(^-^)o
コメントへの返答
2010年10月4日 19:18
こんばんは!

おっ、頑張ってますね(≧∇≦)
3日目が山って言うから少し落ち着きましたか?

ひ~ぽんさんは、一時辞められてたんですよね?
ならイケますね!(b^ー°)
僕は明日から頑張ります!(b^ー°)

噂の薬の効果どうなりますかね~(≧∇≦)ニヤニヤ

浮いたお金は・・・もちろんウィッシュかな~(笑)
2010年10月4日 21:02
こんばんは~☆

頑張ってはりますね~♪

禁煙外来、効果ありそうですね~
自分も喫煙者ですが、値上がり前にカートン買いしちゃいました~(汗)
やめないといけないんですけどね~
今あるカートンが無くなったら、少しずつ本数を減らしてやめる方向で考えてみようかな~!?
コメントへの返答
2010年10月4日 23:36
こんばんは!

僕も値上がりのきっかけなかったらやめようとは思わなかったですね(^_^;)

禁煙は、誰も助けてくれないし、自分との戦いですから、少しでも意識を高める為に外来受診してみました!(b^ー°)

ひたすら我慢の禁煙よりはかなり楽だと思いますから、禁煙される際にはオススメですよ!(b^ー°)
2010年10月4日 21:21
こんばんわ( ̄ー ̄)

禁煙・・・うちの親にもしてもらいたい...

昔と比べて減ったとか言いながらまだ止める気配無いですね~~~
コメントへの返答
2010年10月4日 23:56
こんばんは!

うちも、生まれた時から両親共に吸ってたんで、それが当たり前になってます(^_^;)

今回も買い込んでたんで辞める気配なしです(爆)
2010年10月4日 21:57
こんばんは!


効果が出てるじゃないですかwww
(o゜▽゜o)スゴイ

自分も買い溜めしたタバコが無くなったらしてみようかな…


彪パパさん 頑張って下さいね♪
コメントへの返答
2010年10月5日 0:00
こんばんは!

ありがとうございます(≧∇≦)

今、人生最後の(-。-)y-゚゚゚を・・・たぶん、きっと、恐らく、終えました(爆)

しばらく、禁断症状なブログがアップされたら笑って下さい(爆)

禁煙したら、Crown進化しまっせ~(煽)
2010年10月4日 22:35
お久しぶりです(^-^)
僕も同じの吸ってます(^-^)
僕は自力で頑張ろうかと思ってます(-.-)
いつもは一日一箱以上二箱未満でしたが一日一箱未満になってます(^-^)
タバコのことを忘れるよう頑張ってます(^-^)v
コメントへの返答
2010年10月5日 0:03
こんばんは!

お久しぶりです!(b^ー°)

健康の為はもちろん今回の値上げは大きいですよね(^_^;)缶コーヒー一本買えますもんね(笑)

禁煙は自分との戦いで孤独ですが、頑張って、車弄り代にでもしちゃいましょう!(b^ー°)
2010年10月5日 0:14
こんばんは!!

おっ、頑張ってるんですね・・・・・・・
月代わってすでに5箱購入してます(-_-)

確かに買うたびにタッケーなっと思いますな~

みんな止めてるんですね~
オイラもカメラがもの凄く欲しくなっちゃたんで
止めるかな~・・・
あ~、いっそ1000円ぐらいになってくれれば(-"-)

頑張ってくださいね~

ではまた!!
コメントへの返答
2010年10月5日 0:29
こんばんは!

おぉ~買ってますね~(笑)

1000円になってからじゃ手遅れですからね(笑)

今のうちから手を打たないと(^_^;)アセアセ

でも、中毒で、保険適用の立派な病気ですから、現実はなかなか辞められないですよね(^_^;)

僕も宣言しちゃった以上、少し頑張ってみます!(b^ー°)
2010年10月5日 7:06
おはようございまぁす!

禁煙頑張ってますねぇ♪♪
禁煙仲間も増えてきたことですし皆さんで刺激しあったり励ましあったりで余計に効果ありそうですよねぇ(^w^)

これから更に厳しくなると思いますが頑張ってくださいね♪♪
あっ!夢にニコレットのCMに出てるでっかいタバコのお化け出てきたら教えてください♪(爆)
コメントへの返答
2010年10月5日 7:30
おはようございます!
いや~さすがに今回ばかりは、禁煙な方々が多いですね(^_^;)
みんなで頑張って↑の方の居心地悪くしちゃいますか|( ̄3 ̄)|ププッ

いや~ホント、夢見るらしいですからね~登場するかな(笑)

プロフィール

「社員旅行で来てますぜ!ボの近く笑
横浜からクルージングなう」
何シテル?   01/10 09:50
子育てに奮闘中の新米パパですなかなか車をいじる時間も、お金もない(笑)なか、少しづつMyCarいじりを楽しんでいます
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