あげいものブログ一覧

昨年に引き続き参加したハイドラ全道オフ。
前回はコッソリの参加だったのでオフレポなんて書けなかったのだけど(汗)今回は堂々のフル参戦ということで、このブログを書くために仕事を早く終わらせてきた(笑)

まず初めに、ハイドラ同好会を脱会した私の参加を快く受け入れてくださるスタッフや参加者の皆様へ感謝いたします。

いつも通りのゆる～いオフ会は10時スタート！




ここの白い外車軍団の静かなる迫力といったら


スタッフと参加者の方々


北海道支部長のありがたいお言葉を頂戴する下々の者たち


参加者に配布されたものですが、右側の名札部分や抽選券引換券はミシン目がついていて、簡単に切り離すことが出来るようになっています。
至れり尽くせりのこの一枚の画像で、スタッフの準備にかけた時間や手間が理解できるかと思います。
本当に素晴らしいスタッフの皆さんです。
このままフロントガラスに置くことで、誰の車両か一目瞭然です。便利！

そして、何度も言いますがハイドラ同好会を脱会している私の所属を空欄にしなかった同好会スタッフの心遣いに再び感謝申し上げます。




ワイのアルトの小ささよorz


なんと今回はあの有名なシュアラスター様の協賛品の配布がっ！
支部長が持つ闇の組織のコネクションが働いたのか、それともドラマ半沢直樹の大和田常務並の土下座が効いたのか知る由もない。


引換券を手に持ち、シュアラスター様に賜った配給を受け取る下々の者たち


そして用意された景品の数々


ん？なんか中央に見える白い円筒状のものは何だろう？


これも地味にスゴイんですよね。
表面の”ハイドラ同好会　北海道支部　全道オフ2017 in Nanporo”の文字。
シールではなく直接印字されています。


これもよく見るとガラス瓶にハイドラのハイタッチマークが。
サンドブラストっていうんですか。
聞いたところによると、スタッフさんに機材をお持ちの方がいらっしゃるとか。素晴らしい。※お手て協力　ヨタさん


私のゲット品。よく見ると1500円弱の値札が。
こんな高級品、私にゃ買えませんわ！
ありがたく使わせていただきます。


残り物による2周目にゲット。
前日のアルトの点検でも、ディーラーに違うデザインのホンダボックスティッシュいただいたけど(笑)※あげいもアルトはホンダディーラーで購入しています


そして夕方まで残っていたハイドラ中毒者ハイチュウたち


途中参加者の入れ替えもあり、全ての参加車両を撮っていませんがご了承ください。

以下オフ会参加者及びハイタッチ泥棒(笑)←居たの？の記録







たまたまこれを目にして興味を持った方、都合がつけば是非来年にでも参加してほしいと思います。きっと来年も開催されるはずだから。
ハイドラ同好会に入っていない私も参加できるんです。
気軽な気持ちで大丈夫です。
参加者のマナーはとても良く、会場内で暴走したり騒音をまき散らす参加者は皆無でした。
オフ会中も解散後も、ごみ拾いの必要がないように見えましたよ。

スタッフの皆さん、参加者の皆さん、大変お疲れさまでした。
また来年お会いしましょう。

Q1. ドライブレコーダーを導入したいと思った動機を教えてください。
回答：
ちょうど奥様使用車両の入れ替えが控えており、装着するドライブレコーダーを吟味していたところだった。
私が現在使用しているドラレコは比較的低価格な機種なので、この機会に高機能タイプを試してみたいと思った。

Q2. ドライブレコーダーに求める機能・性能を教えてください。
回答：
証拠能力のある動画保存。ラジオ等へのノイズが発生しないこと。

この記事は みんカラ：週末モニターキャンペーン【GARMIN】 について書いています。

※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

今年初めの健康診断で要精密検査。
それから色々と思うところがあって、ようやく覚悟が決まって病院へと向かったのが4月。
数か月経った今、身体の変化も含めて一度まとめてみる。

昨年くらいからだろうか、尿の回数が増えてきたことを自覚したのは。
例年、寒くなるとトイレは近くなっていったが、一時間に一回弱のペースは、さすがに仕事にも支障が出てきていた。
回数が増えることはもちろんだが、こんなに尿を沢山出しているのに、毎回ＭＡＸレベルの排尿量で、しかも急激に尿意が催してくるのには本当に参った。
当然というか、大量の水分は体外に出ていくので、喉の渇きを癒すために大量の水分を摂ることになる。

喉が渇くので水分を摂るのか、体内の水分が足りなくなって喉が渇くのか。
最早どちらが原因なのかも分からなくなっていた。

その後の病院での診断で、糖尿病プラス脂肪肝と確定された。
だが、その診断を聞いた瞬間から意識が一気に変化した。
今まで逃げてきた病気と、真正面から向き合う気に、ようやくなったのだ。

投薬治療は、幸いにも一番効果の弱いものと言われたテネリア錠。
一日一回一錠170円でよい。

これが効果てきめんだった。
まずは喉の渇きが激減。
なので摂取する水分も激減。
当然トイレの回数が激減。
これが俄然、治療に前向きになれた原因。
投薬で効果があることが、どこか今まで医者不信だった私の意識を真逆へ向かわせた。
飲んだ次の日から効果を実感したことで、以下のことを平行してやっていくことに自分自身で決めた。

〇週一のウォーキングを再開

恥ずかしながらジャージが破れてから中断していたウォーキング。
さっさと新しいジャージを購入。
週に一回、一時間だけだけど悪天候時以外は欠かさないようにしている。
有酸素運動になるように、ペースは速め。
お気に入りのPodcast "Defected in the House"を聴きながら、四つ打ちのリズムに歩幅を合わせると一時間後には背中が汗でベッチャリになる。
最近では一時間で物足りなさも感じ始めているので、ランニングにすることも検討中。
心肺機能は確実に上昇したと思う。

〇砂糖入りの飲料を炭酸水に置き換える

以前は、喉の渇きから好き勝手にジュース類を口にしていたが、徐々に糖分を控えるように。
最近は様々なフレーバーの炭酸水があるので、比較的簡単にジュース離れができた。
特に良いキッカケになったのが、ウィルキンソン炭酸ドライコーラ。
無糖ノーカロリーなのにコーラを飲んでいる気になれる。
コーラが好きだったわけではないが、気持ち的に満足感を得られる。

〇炭水化物の摂取を減らす

ご飯、パン、パスタ、甘いもの…デブの大好物を断つのは苦痛になると思っていたが、意識することで摂取量を減らすことが出来た。
炭水化物を完全に断つのは逆に良くないらしいので、適度に満足できる程度には食べている。

〇食事前に野菜を摂る

お腹を膨らますという目的よりも、血糖値の上昇を抑える効果を重視して実行している。
おかげでドレッシング選びが楽しくて仕方がない。

〇豆腐の有効活用

帰宅後、夕飯までにお腹が空いたときにスナック菓子をよく食べていた。
それを控えて、豆腐で腹を満たすように。
価格も安いので負担になりにくい。
正直冷ややっこは得意ではなかったが、リケンの”ノンオイル　味わうおろし”に出会ったことで、全く苦にならなくなった。

〇牛乳を低脂肪乳へ

牛乳は水替わりで育ってきたので、乳脂肪分は濃ければ濃いほうが良い！と公言してきた。
が、不味いと思っていた低脂肪乳も、銘柄を選べばちゃんと美味しいことが分かった。
なので効果は僅かかもしれないが、低脂肪乳をよく購入するようになった。



以上の”ストイックではないダイエット”を実行するようになって…

---血糖値--HbA1c---(標準値は血糖値70～109 HbA1c4.6～6.2)
4/19 227----10.8　※初診
5/23 121----8.7
6/20 195----7.6
7/25 114----7.2
8/22 116----7.0

6/20の血糖値が高いのは、検査前に甘いものを食べてしまったから
順調に数値が下がっていることで、今日も医師に褒められた。
ここまで気持ちに無理なくやっていけているのが良い、と我ながら思う。


体重の記録は5/11から開始したので横ばいグラフになっているが、2月の検診時が89kgだったので、一割ほど落とすことが出来ている。

目標は脂肪肝の解消！そして血糖値の正常化。
手が届きそうなところまでやってきた。今後も頑張るしかないのだ。







※おまけ
初診でＣＴを撮って医師にえらく驚かれた。
私の腎臓は極めてレアな『馬蹄腎(ばていじん)』というものだと分かったからだ。

馬蹄腎…左右の腎臓がその下部で融合している腎臓の奇形の一種。正常では腎臓は左右の腰背部に別々に一対として存在するが，先天的な発生異常によって脊椎の前面で融合し，上に開いたコの字形をしている。この形が馬蹄鉄に似ていることから，馬蹄鉄腎あるいは馬蹄腎と呼ばれている。

札幌医科大学出身の担当医だが、実際の患者に出会ったのは私が初であるという(笑)

奥様プレオは12月車検。
それまでは乗りつぶして、その後はアルト1台体制にする予定だった。
しかしこの1～2ヶ月の間に事情が変わり、奥様の通勤用に車が必要になっていた。
そろそろ今後をどうするか真剣に考えなければならない、そう話していたところだった。

そしてこの話は一本の電話から始まる…。

8月12日。
夕方にやり手営業担当殿からの電話(実はアルトの24か月点検の用件だった)。
雑談の後、相談がある旨を伝える。
プレオは車検を通すのにどれくらい掛かるのか。
安く通らないなら、手頃な物件はないだろうか。
電話じゃ埒が明かない感じなので、奥様を連れて話を聞きに行くことにした。

営業担当「うん、車検通すには結構かかりそうだねぇ」
あげいも「あ、やっぱり…。新しいの考えないとねぇ」
営「こんなんどう？とりあえず見てみて～」

具体的なことは何も考えていなかった私たち。
数台の中古車を見ていく。
モコ、タントetc…ミライース⁉

あげ妻「あ、こういうの。こんな低走行で価格が低いのが欲しかったの」

んん、まぁ…状態はいいけど。正直ミライースは考えになかった(汗)

この時点でこのミライースに9割5分決まったような感じで、返事は明日に持ち越すことにした。

帰宅後、念のため他のミライースを検索する奥様。
色々チェックしていくうちに、ボディカラーのついての話になる。
見積もってもらったライトブルーは避けたいと意見が一致。
やり手営業殿の店舗とは違うが、グループ会社の店舗に同グレード同価格でブラウンの個体を発見。
ダメ元で明日、これを取り寄せられないか聞いてみることにして就寝。


8月13日。
朝、営業担当から電話。

あ「丁度よかった！実は別の店にブラウンのが…〇△□…」
営「いいよ！値引き幅は下がるけど」
あ「全然おk。この物件でよろしく」

商談に行く前に、念のために購入予定の店舗のHPで確認する私。
んんん？表示価格が10万円安い(汗)

目を輝かせる奥様。
きっと間違いだと諭す私。

営業担当に電話。

あ「HPでの価格が下がっているんだけど…念のために確認お願い」
営「会社の在庫データでは前日のままだよ。きっと間違いだよ～」

だよね、そうだよね普通なら。

そんな経過を経て店舗で商談。

営「向こうに確認したら値段下げたんだって～」
あげ妻「あ、即決します！」

ま　じ　か　⁉




要約すると、こんな経緯で我が家にミライースが来ることになった。
そして気が付くと我が家の車は

ア　ル　ト　vs　ミ　ラ　イ　ー　ス！！

奇しくもライバル車種じゃぁあ～りませんか！
なんだか面白いことになってしまった(汗)
さて、納車まで無事に行くことがでいるのでしょうか。
それはまだ誰にも分らない…