みるパパのブログ一覧

毎月、月末の個人的なメモです。 ６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。 ※１０月末はブログ作るの忘れてた(ﾟ∀ﾟlll) 　　　 　【目標体重】　　　　　【目標体脂肪率】　　 　　　　　　　 ６/１７：６８．０ｋｇ　　　　　　　　　　１７．８ ６月末：６６．７ｋｇ　　　　　　　　　 ...
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さて、前日、カロリーを蓄えた事もあり、前々から自分の中で計画しておりましたエコドラ（自転車）に挑戦しました。 初公開!! みれパパエコドラプラン♪ ①浜名湖１周（約80km） ②富士山１周（約100km、一部勾配あり） ③伊勢神宮往復（約160km） ④琵琶湖１周（約190km ...
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毎月、月末の個人的なメモです。 ６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。 　　　 　【目標体重】　　　　　【目標体脂肪率】　　 　　　　　　　 ６/１７：６８．０ｋｇ　　　　　　　　　　１７．８ ６月末：６６．７ｋｇ　　　　　　　　　　１６．７ ７月末：６３．２ｋｇ　　　　　　　　 ...
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毎月、月末の個人的なメモです。 ６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。 　　　 　【目標体重】　　　　　【目標体脂肪率】　　 　　　　　　　 ６/１７：６８．０ｋｇ　　　　　　　　　　１７．８ ６月末：６６．７ｋｇ　　　　　　　　　　１６．７ ７月末：６３．２ｋｇ　　　　　　　　 ...
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さて、先週の山登りで筋肉痛になったのがショックだったのと、 今週も来週も呑み会が続くと言う事で、、、 早起きして、『第２回武平峠エコドライブ（←自転車）』に行ってきました♪ （第１回は⇒コチラ） 出発時間は３：３０(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ 月が沈む直前です。 普通に冬の星座が見れました(￣▽￣; ...
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毎月、月末の個人的なメモなんでさらっと流して下さい(;^_^Ａ ６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。 　　　 　【体重】　 　　　　　　　【体脂肪率】　　 ６/１７：６８．０ｋｇ　 　　　　　　　１７．８ ６月末：６７．０ｋｇ（６６．７）　　 　　？（１６．７） ７月末：６５ ...
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今日は先週、登山の反省会（呑み会）が計画されてたんですが、天気予報に無かった雷雨により延期となりました(＞_＜。） 仕事が終わった後は大人しく帰ってパスタ食べてビデオ録った「ゲド戦記」観ながらゴロゴロしてたんですが、 何か妙に涼しい夜じゃないですか！？ （こっちだけ？？） って事 ...
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個人的なメモなんでさらっと流して下さい(;^_^Ａ 今月の中旬から始めたダイエットの途中経過。 ちなみに体重測定は、 朝起床⇒お茶を１杯飲む⇒トイレの後に統一。 　　　 　【体重】　 　　　　　　　【体脂肪率】　　 ６/１７：６８．０ｋｇ　 　　　　　　　１７．８ ６月末：６７．０ｋｇ ...
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ダイエット開始♪ 今はまだ自分に向いた減量を模索中なので、良い減量法が見つかるまで、 第１回、暫定の目標です(　´∀｀)ｂ 【身長】１７５．？ｃｍ 暫くは、大きく変わらないでしょ（笑） 　　　 　【体重】　 　【体脂肪率】 現　在：６８．０ｋｇ　 　１７．８ ６月末：６７．０ｋｇ　　 ...
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昨日、健康診断を行いましたが、今年から細かな生活習慣まで メタボチェックされるようになりました。 数値的にも、かなりヤバいっス(￣▽￣;) 今週も水曜から３連荘で飲み会が続き、来週も飲み会の予定が… んで、 ダイエット！！ ブログで数値と目 ...
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