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ごんぽこ 2011年8月7日 10:28 いい天気ですね～頑張ってくださーい！	コメントへの返答 2011年8月8日 13:41 昨日は本当に倒れるぐらい暑かったです（汗
室長 2011年8月7日 11:09 おはようございます♪ 相変わらずストイックな生活を送られてますね～!(^^)! 私は不節制の極みです・・・(汗爆)	コメントへの返答 2011年8月8日 13:45 こんにちは、 逆に炎天下の中を走るのはヤバイですよ！ 不摂生の方が、体にはやさしいかも（笑）
LOVE 16M 2011年8月7日 11:59 いい天気すぎて暑いです(汗) 運動の後は野菜か豆腐、ささみなどのたんぱく質にしてくださいね＾＾ くれぐれもビールはだめですよ(爆)	コメントへの返答 2011年8月8日 13:50 こんにちは、 そうですよね! 運動の後が大切なのは わかっているのですが、 走っている時は、頭はビールを飲む事しか 考えていません（笑）
01chan 2011年8月8日 10:05 先日はお疲れでした。 流石に体が赤くなっています（汗	コメントへの返答 2011年8月8日 13:51 先日は本当にありがとうございました。 私も日焼けでヒリヒリですよ！ 今日もこれから宜しくです♪