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2024年02月04日 イイね！

だいぶ歩いた…

だいぶ歩いた…歩数は1日分
午前中に15000歩は稼いだ

昨日は久しぶりに近所の山へ

今回のコースはお初( ´∀｀)

地図上で見ただけで大体の距離と時間を見積もって中身は見ずに出掛けてしまった。舗装7km山中10km約3時間。

理屈ではのぼりとくだりが半分ずつで低い山なのであまーく見積もりが、現実はのぼりが激坂と階段で下りは階段とハイカー(^^;;
自転車を押しながらほぼハイキングと同じペースかと思います(T . T)

全行程3時間でしたが、いいとこで分割すればそこそこ乗れるコースになるかと思いますので、次回は時間を短くして楽しむことにします。

3時間で15000歩ではなかなかの運動量ですね。
最後は足が動きませんでした…



Posted at 2024/02/04 20:24:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ＭＴＢ

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