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今日は精神科通院へ行ってきました。

ここところ
メンタルは落ち着いています。

頓服で出してもらっていた
エチゾラムが余ってきたので
止めてもらいました。

眠剤とエチゾラムを両方服用すると
眠気を翌日の昼過ぎまでひきずるような感じなので。。。

でも服用していても
眠りが浅く、夢ばかりみていて
朝スッキリ起きられず、
二度寝してしまう事も日常茶飯事なのです。

困ったものです。



先週、車の洗車をしましたが、
昨日の台風等で
またうっすら汚れて来ました。

走行距離は6000ｋｍを超えました。

特に問題なく、良好に走っています。