aimomo7のブログ一覧

持病の脊柱管狭窄症対策のため・・インナーマッスルをきたえる努力をすることにした・・・ ロングブレスをつづけると筋肉量が増えるという！！ ならば。。。効果を確認するため・・・ 8電極式両手両足測定で12項目＋部位別測定（10項目）の22項目も計測できるというここの体組成計を購入した・・ ...
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朝食後のいつもの用水路回りウォーキングで・・・ トカゲはちょろちょろ、　よく見ますが、・・・ 今日はその彼の朝食！？・・・虫が餌食となっている現場を目撃しました。 自宅にて今日の学習 トカゲは・・二ホンカナヘビ バッタは・・ショウリョウバッタ
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いつもの　カラオケ居酒屋より　ちょと静かで　美味しい　お店　ーーーー　あるかなーーと　 今日は　今池　Bar Banzai バル　バンザイ　 入って見た よかった　よーー 美味しい　かった
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夕食後の散歩で・・・ 一周約2Kmの用水の復路で、フェンスの網に、木片でも刺さっているのかと、通り過ぎかけたが、 ふり向くと、黄色い口ばしが見えて、近寄って　パチッと　したが それでも、動かず・・・動けず。・・・・の、ひな鳥 誤って、巣から飛び出してしまったのか、 飛行練習の休憩中なのか・ ...
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馴染みのスナック このボトルは何年ものかな❓🤔❓
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1月に、ラジコの自動録音を古いパソコンにLinuxをインストールして、自動録音している話を書いた！が、生島ヒロシが早朝の番組を降板（突然のことで、私としては非常に残念）してしまい、それ以降自動録音しなくなっていた。、 しかし、ウォーキングや、通勤途中で「らじるらじる」など、よく聞くので、もっと他の ...
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・キリ番撮り損ねたが・・・本日のドライブで走行距離、3万キロを越えた！ ・納車から1246日目・・・年間換算　　8788 km ・DPF再生　94回　平均再生距離　318km
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この春、2回目の木曽ドライブ 今日も見てきました、 御岳さん
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以前より、都度都度経験・・・ 昨夜から今朝にかけて、パーツレビューを投稿するも、 「投稿に失敗しました。」 メッセージで、投稿させてもらえない！！！ 怒怒怒怒怒怒怒怒怒怒 パソコン再起動 ブラウザー　Chrome ,Brave　　履歴削除、再起動してもダメ 怒怒怒怒怒怒怒怒怒怒 ...
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久しぶりに　開田高原　　一周して来ました
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