ＨＧＣＳのブログ一覧

最近 体の衰えを感じて 落ち込んでいるＨＧです。>_ こん〇〇は♪ 今日は 体をデザインする手助けとして こんなものがわが家にやってきました。 ＴＡＮＩＴＡ 体組成計・インナースキャン ５０Ｖ これで 今までのロードバイクによるトレーニングの成果と これからのフィジカルトレーニングの目 ...
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台風🌀大雨の中 ツールド日光参加してきました。^-^/ ９月１４日 前夜祭では天気が良かったのですが・・・ 何とか天気、持ってくれ～ 前夜祭会場にてこんな物をつい購入してしまいました。 ^-^; 晴れればこんな気持ち良いコースを走れるのに・・・ ...
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こん〇〇は(^^♪ 久々に単独ツーリング＆ヒルクライムに行ってきました。^-^; ☆ツーリング：福島県桧原湖周回（一周約３２ｋｍ） ☆ヒルクライム：スカイバレー 　　　　　　　　　　（標高差５７１ｍ／距離約８．６ｋｍ） いきなりですが☆スカイバレー☆頂上です。*^-^* &nb ...
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こん〇〇は♪　 最近くるまネタが少なくて すみません。^-^;     今日はこちらの 「うつのみやサイクルピクニック」 イベントに参加すべく   1年間使用してきたタイヤが心もとなくなってきたので 新しいタイヤとチューブを思わず  「ポチッ！」 として ...
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こん〇〇は♪ 今日は天気予報どおりの雨 と言うわけで 　　　　　　クア トロ君 ロードバイクに乗れないので こんな物をＤＩＹしていました。^-^/ 「３・ ２・ １　　ＣＵＥ！」 じゃぁ～ん その名も「ポジションバー」←適当な名称です。*^-^* ...
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うあぁ～ぁ どうしよう・・・ とうとう物欲に負けて ☆ステム☆ またまた衝動買いしてしまいました。 　　↑ 正確に言うと在庫が無かったの注文だけです。^-^; こん〇〇は♪ ＨＧです。 よく考えてみると 注文した☆ステム☆ ステムハイトが今付いている物より低い（小さい ...
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最近 休日となると 山を目指して!こぎこぎ 「ゆるクライム」に夢中になっている　 HGです。^-^ こん〇〇は♪ すっごく苦しくて、 途中で何度も挫けそうになるのですが >_頂上に辿り着いた時の達成感 が快感になってしまいました。p^-^q  （ゆるクライ ...
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体をデザインすべく約1年半続けている いつものお昼の内容 *^-^* ほぼ毎日この内容です。 タンパク質＋野菜＋あんぱん≒（脂質ゼロ） さすがに毎日これだけだと飽きてしまうので ドレッシングに「わさび」を追加して・・・ これがまたツン！！ときて野菜の甘みが倍増 ...
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ご無沙汰してます。^-^; ようやく暖かくなり 風が弱い日には自転車を乗り回している ＨＧです。 今シーズンは 高ケイデンス・低トルクに慣れるべく ペダルをクルクル廻しています。p^-^q 普段のコースは ド平坦なところばかりで 風が吹き始めて向かい風となると もぉ～大変 >_■AVGケ ...
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休日に 時間を見つけては サイクリングに出かけてしまい ロードバイク漬けになっている ＨＧです。*^-^* こん〇〇は♪ 実はここ最近、愛車ロードバイクが３回連続して リヤタイヤがパンクしていまして・・・>_１回目 １０月６日（土） みん友たっきんさんとのツーリング途中で貫 ...
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