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HGCSのブログ一覧

2014年03月01日 イイね!

☆体をデザインする☆

☆体をデザインする☆最近
体の衰えを感じて
落ち込んでいるHGです。>_<

こん〇〇は♪




今日は
体をデザインする手助けとして
こんなものがわが家にやってきました


TANITA
体組成計・インナースキャン 50V

これで
今までのロードバイクによるトレーニングの成果と
これからのフィジカルトレーニングの目安と
結果が数値化されて見られます。*^-^*

目指せ!!
体脂肪率 15%以下 ←これくらいではまだまだ甘いですかね ^-^:

もっともっとフィジカルUPして
大好きなヒルクライムに強くなりたいなぁ~
Posted at 2014/03/01 16:24:00 | コメント(0) | 自転車 | 趣味
2013年09月15日 イイね!

ツールド日光完走!!

ツールド日光完走!!

台風🌀大雨の中

ツールド日光参加してきました。^-^/








9月14日
前夜祭では天気が良かったのですが・・・



何とか天気、持ってくれ~



前夜祭会場にてこんな物をつい購入してしまいました。 ^-^;



晴れればこんな気持ち良いコースを走れるのに・・・



とりあえず
スタートは明日(9月15日)ですので指定駐車場にて
愛機と共に愛車で車中泊!
楽しみですね。






ファイト〇発!!
これを飲んで頑張ります。p^-^q





9月15日当日
目が覚めると外はジャジャ降りの雨 >_<
大会が中止かと思われましたがコースの距離を短縮して実施
とのこと。

出走時間近くになると、この大雨の中沢山のサイクリストが
スタートに向けて走っているではありませんか ^-^


てな訳で
HGも出走!!


雨で川のようになった道を「もうどうにでもなれ」と爆走してきました。

Posted at 2013/09/28 19:52:56 | コメント(0) | 自転車 | 日記
2013年09月01日 イイね!

裏磐梯 スカイバレーヒルクライム

裏磐梯 スカイバレーヒルクライムこん〇〇は(^^♪

久々に単独ツーリング&ヒルクライムに行ってきました。^-^;

☆ツーリング:福島県桧原湖周回(一周約32km)
☆ヒルクライム:スカイバレー
          (標高差571m/距離約8.6km)



いきなりですが☆スカイバレー☆頂上です。*^-^*





 
ベースとなる[裏磐梯サイトセンター]からスタートです。^-^/

来年はもっと身体をシェイプアップして、この大会に
エントリーしたいと思います。
競技カテゴリーは勿論『男子・ロードレーサー〇』 p^-^q






初めての本格ヒルクライム!
凄く辛かったですが、何故かアドレナリン出まくり。

スカイバレー
頂上では素晴らしい景色が ^-^






スカイバレーのダウンヒルを堪能してしばらく桧原湖周回を楽しんで
いると・・・


どこかで見たことのあるの信号

『3・2・1 GO!!』
ドォ~ン!!
・・・❔❔❔
・・・(・・?

『なまら怖かったよぉ~』 >_<

ロードバイクでしたのでさすがにそれはありませんでしたが。^-^;






しばらく景色を堪能しながら走っていると
前方に磐梯山が


車中泊を含め二日間たっぷりと裏磐梯を楽しんだHGでした。^-^
Posted at 2013/09/08 01:21:11 | コメント(0) | 自転車 | 日記
2013年05月18日 イイね!

タイヤとチューブ交換しました。^-^

タイヤとチューブ交換しました。^-^こん〇〇は♪ 

最近くるまネタが少なくて
すみません。^-^;
   
今日はこちらの
「うつのみやサイクルピクニック」
イベントに参加すべく

 
1年間使用してきたタイヤが心もとなくなってきたので
新しいタイヤとチューブを思わず
 「ポチッ!」
としてしまいました。^-^;

それがこちら





ミシュラン PRO 4 SC と

こちらの





パナレーサー レーシングチュープ R-Air

そんでもって取り付けてみると
 

 
HGの走りにはもったいないくらいの代物
でも足廻りって重要ですよね
デザインも気に入っていて性能も十分 
これからの走りがとても楽しみです。^-^
Posted at 2013/05/18 00:53:07 | コメント(0) | 自転車 | 趣味
2013年05月11日 イイね!

ポジション設定用治具のDIY

ポジション設定用治具のDIYこん〇〇は♪

今日は天気予報どおりの雨
と言うわけで
      トロ君
ロードバイクに乗れないので
こんな物をDIYしていました。^-^/




「3・ 2・ 1  CUE!」


じゃぁ~ん



その名も「ポジションバー」←適当な名称です。*^-^*

シートやシートポストを変更した時に、高さ・前後のポジションを
セットする為の治具です。(木製)
 
本当は基準となるところをを決めて、そこからの寸法を測定記録
しておけばよいのですが、なにせ横着なHG ^-^;
ありあわせの木の板で代用。

これで納品待ちのシートポストが来ても
悩まずに直にシートポジションが出せますね。 ^-^
Posted at 2013/05/11 15:56:39 | コメント(0) | 自転車 | 日記

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何シテル?   03/03 18:30
待ちに待った納車! 地道にさりげなく お小遣いの範囲内で いじっていこうと思います。 最近 ロードバイクでのゆるクライムに夢中です。 よろし...
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