ＨＧＣＳのブログ一覧

最近
休日となると
山を目指して!こぎこぎ
「ゆるクライム」に夢中になっている　
HGです。^-^


こん〇〇は♪

すっごく苦しくて、
途中で何度も挫けそうになるのですが >_<
頂上に辿り着いた時の達成感 が快感になってしまいました。p^-^q 
（ゆるクライムですけど *^-^*） 

本日は愛車の☆1年点検☆
いつものショップでちょちょっと見てもらい
ずっと気になっていたフォークコラムの出っ張りを
20mmスパッ!とカットしていただきました。^-^



そして
ショップの店長さんと雑談をしていたら
店長さんのあまぁ～い営業トークについついのってしまい

ハンドル 
  【Deda ELEMENTI ゼロ100-31 コンパクト】
を衝動買いしてしまいました。*^-^*



ハンドルを変えて
走りがどう変わるか楽しみですが
見た目だけでも
ちょっぴりクールになったかな *^-^*

*バーテープの巻がちょっと雑すぎですよね
あとで修正しなくちゃ ^-^; 

体をデザインすべく約1年半続けている

いつものお昼の内容 *^-^*








ほぼ毎日この内容です。

タンパク質＋野菜＋あんぱん≒（脂質ゼロ）

さすがに毎日これだけだと飽きてしまうので
ドレッシングに「わさび」を追加して・・・

これがまたツン！！ときて野菜の甘みが倍増 ^-^

体重もピーク時マイナス２０ｋｇ

もちろんこれだけで体重が落ちた訳では有りませんが ^-^;

あとマイナス３ｋｇを目指して

これからは朝食を
パスタ＋オリーブオイル＋バジル＋塩
にしようかなぁ

こんな調子で

自転車乗りに目覚めてしまったＨＧは
食事と自転車でカラダ痛めつけてます。

やっぱりドＭなのかなぁ～ p^-^q