ＨＧＣＳのブログ一覧

いつものようにロードバイクでポタリングしていると

ななんと

駐車場に
宇都宮BLITZENのチームカー０２
（エスティマハイブリット）が・・・




これは選手が練習しているぞぉ～
一緒に走れるかなぁ～

などと一人で妄想　*^-^*

さりげなぁ～くコースIN

でも 
よく考えると選手は
「JBCF東日本ロードクラシック」の為、群馬に居ます。 ^-^;

じぁ何でチームカーが？

よく見ると

ママチャリに乗った宇都宮BLITZENのコーチ
柿〇さんが・・・

９月に行われるTTレースの打合せだったみたいです。

宇都宮BLITZENのチームカー０２ と
コーチを見ただけでモチベーションがアップしたHGでした。*^-^*

今日は愛車クアトロ（ロードバイク）を
これまた愛車のＶＯＸＹに載せて初回点検に行ってきました。

ショップ初回点検
納車１ヶ月後、もしくは走行距離５００ｋｍ以内、
どちらか早く達した時点（メーカー保証）

　


調子が悪いところと言えば
リアディレイラーのミスシフト >_<

これは明らかに
シフト用ワイヤーの初期の伸びが原因
ＨＧ自身で
「ちょちょいのちょい」
と調整しようと思ったのですが
結局
ショップにおまかせしちゃいました。
　　　　　　　↑
次回からは自分でやりまぁ～す。^-^;


さすがプロ
ものの数分で調整完了！！

「カコン・カコン・カコン」
と小気味良い音を立て
見違えるようなシフトフィール　w(ﾟoﾟ)w

ついでに
メンテナンス方法やフォーム確認
各部セッティングのレクチャーを受け
チェーンにスペシャルオイルまで塗ってもらっちゃいました。 *^-^*


　

お久しぶりです。♪
どんだけブログ更新しないんだって^-^;
しかも、くるまネタじゃないしぃ～
今日は趣味の自転車でこんな事してきましたよぉ～*^-^*
東京スカイツリーの高さ（長さ）を自転車で体感！！
６３４ｍの橋です。



＊自転車は軽車両！！
　　しかも右側通行　w(ﾟoﾟ)w
　　自転車を降りて愛車を押して、てくてくと歩いていきました。

次は高さを体感してみよぅ～と。
標高６３４ｍのヒルクライム☆

最近、ロードバイクにハマッているＨＧです。＾－＾


天候が悪く毎日のロードトレーニングが出来ないときの為、

こんな物を部屋に持ち込んでトレーニングすることに

しました。＾－＾；



もちろん家族全員で使用する事を前提に嫁様の許可を取りＨＧの実家からもってきました。＾－＾；


現在の体重もピーク時より－１７Ｋｇ、体脂肪率は二十数パーセント＊＾－＾＊

まだまだ

肉体改造しないと愛車のロードバイクが悲鳴をあげてしまいますよね

めざせ！体脂肪率２０％以下　 ｐ＾－＾ｑ
めざせ！ＵＴＳＵＮＯＭＩＹＡ　ＢＬＩＴＺＥＮ　ｖ＾－＾

きっかけは健康診断の結果と

姫様の「パパやせてぇ～」の一言でした。


ちなみにエアロバイクのトレーニング状況ですが

・年齢入力：〇〇歳
・性別入力：男
・トレーニングモード：減量モード
・目標消費カロリー：３００ｋｃａｌ

上記の設定にてトレーニングを行った場合

トレーニング時間は約４０分
走行距離約２０Ｋｍ
トレーニング中の心拍数約１１０

一回のトレーニングで汗だくです。＞＿＜

愛車とツーショット　ｖ＾－＾

愛車のアルミを購入する為
コツコツと貯めていたお小遣いが・・・

アルミフレーム
ロードレーサーに化けてしまいました。＊＾－＾＊




念願の外車・ロードバイク！
★イタリー車★
に乗りたくて

 















・体重を１２ｋｇ落とし　ｐ＾－＾ｑ
　　　　　　↑
「もともとおデブなので見た目変わりませんが」　＾－＾；

・より一層のスマートで健康な体を目指し・・・
　　　　　　↑
「足は細くなりますが、長くはなりませんよ！」サイクルショップ店長

でもぉ～

自転車のＦ１！
入門機ではありますが、走りは別世界★

立ちゴケだけはなんとしても避けねばなりまんね　＾－＾
エンジンはオヤジですが
これからこの愛機で鍛えれば何とかなるかな＊＾－＾＊


今のところ
車載状態はこんな感じですぅ