11/24の夕食

今日は先日のシザースジャッキのOリングを注文するため、仕事が終わると食事もせずにダッシュで部品屋へ行って注文してきました。私と同じくカレンダー通りに営業しているので、入荷したら取りに行くチャンスがなかなかありません。私の仕事が5時に終わっても、それから1時間がタイムリミットです。

さて、今日の晩御飯はおにぎり２つ、豆腐1丁、キャベツ、青汁です。
コンビニで買うと高いので、きょうは近所のジャスコでキャベツ1個を78円と豆腐1丁を38円で6丁、そしてキャベツ用のドレッシングに牛角塩キャベツたれとイタリアンドレッシング買ってきました。

このキャベツ、安くて飛びついてしまったのですが、帰ってから葉を剥いていくと中は結構虫食ってました。外見だけでは判らないものです。
一箇所だけ深く穴が開いてるので気になって剥いてみると・・・・・モスラのベットになってましたorz
さすがに４ｃｍの毛虫を食材の中に見たらゾッとしました。勿体無いので虫食ったとこだけ除いて使用しました。

ところで、牛角の塩キャベツの「たれ」（298円）ですが、これがとても美味しいです。
程良い塩タレにニンニクが利いていて、ちぎっただけの生キャベツの美味しさを更に惹き立てます。
こんなにキャベツがおいしいかったとは！（さすがモスラのベットだけあるorz）
塩タレに飽きた時を考えて、イタリアンドレッシングも用意してます。

さすがにこれだけ食べると、低カロリーでもお腹いっぱいです。
更には、これまでの食事で栄養が偏らないように青汁も始めてます。

おにぎり　2つ390Kcal
豆腐1丁　　　224Kcal
キャベツ推定　40Kcal
計 654Kcal