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イイね!
2011年04月29日

オカワリ

最近ヲレの足、スゲー筋張って気持ち悪いですオエ━━━━━━(´Д`|||)━━━━━━!!!!








世間様はGWなんでしょうが、ヲレは仕事です。
ええ、地震で影響を受けた設備が復旧しつつあるので、立ち上げに立ち会ったり。


立ち会っているフリしてサボってるんですよ。 あ?知ってた?
基本的には給料泥棒って言われるポジションです。

そんな不真面目社員のヲレは昼で仕事を切り上げこの前見付けた新コースへ。
1周回ると20㎞位になるのかな。結構ハードなコースになったけど、
何を血迷ったか1周回った後オカワリしちゃいましたorz
さすがに2周目はきつくてきつくて、熱中症になりかけました…
結構日焼けもしたし。


そんな時は塩熱サプリ













バイクフィット予約しました。
調整に2時間位かかるし、メンドーなんだけど、きっちりポジションだすとちょっとだけ速く走れる。
はずっ!確証は無い!信じる者は救われる!かもね。
新車はピラー低くされるんだろうな(ノД`)シクシク

チャリンコは正しいポジションでね













さっ明日も仕事さぼってどっち方面に走りに行くかなw
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/04/29 20:22:33

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この記事へのコメント

2011年4月30日 1:36
無酸素運動は、筋肉を太らせます。
有酸素運動は、細いチキン・・・もとい、遅筋を増やします。
私は・・・。
ついつい重いギア選んでぐいぐい進みたくなる・・・。
水泳やってた頃の癖で、無酸素したくなる体質らしい・・・。
コメントへの返答
2011年4月30日 6:25
軽いギアでケイデンス稼いだ方が良いんだよね。
インナーでちまちま走るのなんてやってらんないんで、重くしちゃう。

最近は山道ばかり走ってるから、負荷掛け杉かも。
2011年4月30日 8:28
ミーは今日も仕事(8~23時迄)で走れませんが、休みか、夜勤入りのJr.がワイフと、お出かけのすきに体が走りに飢えてますので、ビチャビチャなるまで走るよていです
゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

コメントへの返答
2011年4月30日 15:11
今日も逝ってきたぜ!
今まできつかったヒルクライムが超楽チンwwww
でも、新しいコースのヒルクライムはorz

ワクワクしすぎて先走り汁飛ばさないようにwww

プロフィール

「あなたの健康を損なう恐れがありますので読みすぎに注意しましょう」
何シテル?   05/07 04:07
本人が短足なので、 車も車高短にしないと乗り降りが大変です ヽ(´Д`;)ノアゥア... 計画立てるのすごく苦手。 強制されると自動的に反発モー...
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