満腹　太のブログ一覧

「海の守神ｽｻﾉｦは、静かに鉄人を迎え

ｱﾏﾃﾗｽは突き刺さるような日差しの試練を与えた

歓喜の舞う闇の中で、ﾂｸﾖﾐが微笑ましげに全身全霊尽くした鉄人たちを包む」




ﾒｲﾝｷｬﾗｸﾀｰがﾊﾟｰﾏﾝに似ていることは置いといて、
ちょっとｶｯｺｲｲＨＰですね。


先週のﾀﾃﾄﾗに続き今週は

全日本ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ皆生大会。
まあｦﾚ的にはﾑﾁｬｸﾁｬなｽﾎﾟｰﾂだと思っていますが、めっちゃ興味はあります。
ﾗﾝは無理っぽいのでｽｲﾑとﾊﾞｲｸだけ参加したいなと。そう思う時点でｦﾚも頭良くないんですがorz



今日朝っぱらから走ってきました。もうね、梅雨明けじゃね？
ｸｿ(；´д｀)ゞ ｱﾁｰ!!
ちょっと恥ずかしい日焼けになりましたｏｒｚ

先週は体調不良であまり走れなかったので無理はしない程度に頑張りました。
腹筋と背筋を気にしながら50㎞弱。
体力が落ちているというか節々が痛いというか…もうｼﾞｼﾞｲですｏｒｚ

んでもってｸｿｱﾁｰなか2台のﾒﾝﾃ。

そろそろ105は交換時期になってきました。
次のｺﾝﾎﾟを選ばないと…

ｱﾙﾃDi2になるのかなぁ…
ﾆｭｰﾃﾞｭﾗは11速だからﾎｲｰﾙがなぁ。
ﾜｲﾔｰ引きの7900安くしてくれないかなぁ…

ちょっと古い話ですが、良かったね新城選手。








写真　ｼｸﾛﾜｲｱｰﾄﾞ
日本人2人目の敢闘賞
日本人初のポディウム。おめでとうございます。








月曜日、ﾛｰﾗｰ練…
　左右にﾌﾗﾌﾗする。30分で止めてﾎﾟｼﾞｼｮﾝﾁｪｯｸ。ﾎｲｰﾙの振れ取り。
火曜日、ﾛｰﾗｰ練…
　やっぱりﾌﾗﾌﾗする。ﾎｲｰﾙを交換してみるがやっぱりﾌﾗﾌﾗ。
水曜日、山岳実走…
　ｷｯﾁﾘ限界付近まで追い込む。ﾀｲﾑ的にはまずまず。ｱﾍﾞ23㎞/hちょっと。
　普段より呼吸がｷﾂｲ。
木曜日、計測…？
　原因判明　　　　　　








37度3分の微熱orz　

ちょｗｗｗｗｗ
　ｻﾄﾞﾙの高さとかｲﾀｽﾞﾗしちゃったじゃんｗｗｗｗｗ
調子が悪いので練習をやめてﾒﾝﾃ。ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟをOGKのｺｯﾄﾝﾀｲﾌﾟに変更。



今まで使った中で一番ﾀﾞﾒﾀﾞﾒなﾊﾞｰﾃｰﾌﾟです(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺ!!
理由？使ってみればわかります。

金曜日、体調不良治らず。
検温　　　



　35度2分
低すぎｗｗｗｗｗｗ
一瞬体温計の先っぽが脇の下におさまってなくて背中側に飛び出してるかとｵﾓﾀ。

ちなみに先月の健康診断の結果はｵｰﾙｵｰｹｰｗｗｗｗ
自他ともに認める満腹太が！特に異常なし！ﾒﾀﾎﾞじゃないｗｗｗｗｗ


そんな体調不良の一週間でしたが、ラ・ピナレロサイクルマラソンの為ｲﾀﾘｱに旅立ちます。






ええ、店長が。
良いなぁ…1週間も休んでｻｲｸﾘﾝｸﾞですか～羨ましい。
ｦﾚはのんびりﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞでもしてくるかな。
子供のﾓﾉも買い揃えないとなぁ。

ﾌｼﾞ55で落車死亡事故ですか…
3000人が参加したってね。
駐車場やら参加人数やらで問題はあったみたいですが。
いずれにしてもｻｲｸﾙｲﾍﾞﾝﾄは自己責任。なんだよね。
ご冥福をお祈りします。



10月のｻｲｸﾙｲﾍﾞﾝﾄにｴﾝﾄﾘｰしました。
ﾋﾙｸﾗｲﾑ



距離と勾配はﾔﾋﾞﾂに近い感じかなぁ






速い人でｱﾍﾞ20㎞/hくらいでしょうか。
暇な時はｽﾄｲｯｸにﾋﾙｸﾗｲﾑだけ練習します。
取り敢えず今週末ﾊﾝﾄﾞﾙの下ﾊﾝと余ってるｼｰﾄﾋﾟﾗｰをｶｯﾄｗｗｗ
軽量化して山走ってきます。　

ｵｰｸﾘｰを買えという意味ですか？店長ｗｗｗｗ
次のｻｲｸﾙｲﾍﾞﾝﾄは鼻ﾒｶﾞﾈで参加しようと思ってたんですが。



一部画像加工済み













ﾁｰﾑ練には参加していましたがﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ持ってませんでしたｗｗ(´・ω・)ｽﾏｿ
他のｼﾞｬｰｼﾞより高いから、買わなかったんですが…

買ったら買ったでｻｲｽﾞが少しでかいしｏｒｚ
Ｍでｵｹだったなあ。
ﾌﾞｶﾌﾞｶしたｼﾞｬｰｼﾞってかっこよくないしなぁ…
風でﾊﾞﾀつくのは嫌だし…
まいったなぁ…

ﾏｲﾖﾎﾟﾜ　ｶｺ(・∀・)ｲｲ!!!









さて、走ってこよ。