満腹　太のブログ一覧

昨日は疲れを取るために３本ﾛｰﾗｰでLSD。ｱﾍﾞ２５km位で１時間。
雑誌を読みながらｺﾞﾛｺﾞﾛしていましたが、常に手放しですｗｗ
手放しで乗れるようになってからﾛｰﾗｰ台がつまらない。
ので、今日は走りました。

ｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙしていないｱﾙﾃｸﾞﾗよりｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙしたての105の方が素晴らしい。
当たり前かｗｗｗｗｗ
先週ｱﾙﾃｸﾞﾗのﾘｱﾒｶを直したばかりで、今日ﾌﾛﾝﾄﾒｶ不調orz
調整してないｦﾚが悪いんです。わかってます。機材は悪くありません。

ただね、ﾋﾙｸﾗｲﾑでｲﾝﾅｰに落とした時にﾁｪｰﾝ外れるって…どーゆー事！
ｷﾞﾘ、ｺｹませんでしたがBBのところが…表層えぐれとるがな(ﾉД`)ｼｸｼｸ
ﾁｪｰﾝｷｬｯﾁｬｰ買わないと…その前にﾌﾛﾝﾄﾒｶ調整しないと。応急措置で変速は出来るようになりましたが。
まっﾋﾙｸﾗｲﾑなのでｲﾝﾅｰにさえ入っていれば何とかなるかなぁと走り続けたんです。
昨日走らなかったせいか体が軽い軽い。






いつもの平地１㎞でｱｳﾀｰに放り込んで解放してみた。







ｵﾆｭｰのﾀｲﾔﾚﾊﾞｰ












今までﾐｼｭﾗﾝのやつを使っていたんだけど、折れちゃって。使いやすかったのになぁ
探したけど近所に無いんだよね。
で、仕方なしにﾊﾟﾅﾚｰｻｰ。使いにくかったら捨てちゃうけど…
それと、ｵﾆｭｰのｸﾘｰﾄ











頻繁に外す左側がﾀﾞﾒになりました。
右側はもうﾁｮｲいけそうなんだけどなぁ…片側だけ交換ってﾋﾞﾝﾎﾞｰ臭いから両方交換したけど。

疲れがﾊﾝﾊﾟねーｏｒｚ
日焼けも半端ないけどｗｗｗ

毎日山ばっかり走ってたらいけないような気がしてきた。
今日も仕事が終わってから、曇り空だったけど行ったんです。途中まで。
ひと山越えて、遠くにｺﾞｰﾙが見えるはずが…





雨かっｏｒｚ
ﾁｬﾘが濡れるのが嫌でＵﾀｰﾝ。
往復３０ｋｍ。最高記録更新ｗｗｗｗｗ

記録は更新したんだけど、疲れてるので身体というかﾁｬﾘというか…とにかく重く感じた今日。
明日から暫く休んで、週末の予定を変更して海沿いの平地230ｋｍのﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞに行こうかなぁ。
嫁ほったらかしでｗ
7時間は掛からずに帰ってこれそうだし。
同じ道の往復は飽きるのでちょっくら周回ｺｰｽ考えてみるか。

毎日走ってるなぁ…





軽くﾎﾟﾀするつもりでしたが、結局ｿｺｿｺのｺｰｽを選んじゃうんだよね。
ﾂｰﾙﾄﾞ大山のｺｰｽを走ることにするんだが…

毎月読んでいる雑誌でも



ﾋﾙｸﾗｲﾑなんて汗臭いだけで、何も楽しい事はありませんが、気持ちいいんだよね。








FP６にｼｬﾏﾙ使用









ﾒｰﾀｰ消費ｶﾛﾘｰ3500kcalを補うために
明治の即攻元気（栄養ﾄﾞﾘﾝｸ味）









と
















明日からも走るか





あっ車ﾈﾀ。
下取り出す前にある事情でﾊﾞﾝﾊﾟｰ割りましたｏｒｚ

今日壊れたﾘｱﾃﾞｨﾚｲﾗｰをｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙ&調整して、いざﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞへ。
久々に気合いを入れて写真も撮らず本気で走ってきました。
自分的には相当速くなってる気がするんだけど、途中で後ろに着いたﾛｰﾃﾞｨｰさんには、
あっさりと千切られました(ﾉД`)ｼｸｼｸ
あの上り坂を…
死に物狂いで走ったあの上り坂を…
ﾒｰﾀｰ読み３０km出ていたはずのあの上り坂を…
かる～く千切られましたorz

久しぶりに悔しさというかなんというか、負けず嫌いなｦﾚの性格の一部分を見せながら
その人の背中を見送り、その情景を心のﾌｨﾙﾑにしっかりと焼き付け折り返し…



途中で休憩したｽﾎﾟｰﾂ公園で神戸の女子大生がﾃﾆｽの合宿？




それもしっかり心のﾌｨﾙﾑに焼き付けたらちょっとだけ脳ﾐｿの容量が足りず、ｺﾃﾝﾊﾟﾝにやられた
ﾛｰﾃﾞｨｰのﾌｨﾙﾑを消去した太だよ！
あ？ｷﾓｲ？
ﾛｰﾃﾞｨｰはあの瞬間を静止画で記憶したけど、女子大生はﾌﾙHDで記憶しといたからなぁ…







記録的にはまあまあです。去年の記録と比べると上位10位くらいに入れそうな感じです。
いや…もし入れなかったら恥ずかしいから上位20位くらいにしとくか…
まっそんなﾀｲﾑです。

毛虫を避けるのに結構必死ｗｗｗｗｗ










後は再来週の晴天を祈るのみ。少しでも雨が降ったら不参加でｗ
明日は脚を休めるためにのんびりﾎﾟﾀしてきます。

ﾚｰｼﾝｸﾞｾﾞﾛｺﾝﾌﾟで300ｋｍ走った感想。

やっぱりうるさくなったわｗｗｗｗｗｗ
ﾗﾁｪｯﾄ音ｗｗｗｗｗｗｗ
それでもｼｬﾏﾙよりも静かです。

今週末ｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝｺｰｽ個人試走。来週末ｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝｺｰｽｻｲｸﾘﾝｸﾞ協会試走。
再来週末ｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝ本番。
3週間の週末だけで420ｋｍ。仕事終わりの練習含めると＋350ｋｍ。
1ヶ月で1000ｋｍは楽に超えちゃいますね。
6月は梅雨に入るのでなかなか乗れなくなります。7月は


「愛と　勇気と　ﾋﾙｸﾗｲﾑ。」


なんじゃそりゃｗｗｗｗｗｗ
ﾋﾙｸﾗｲﾑに愛は必要ありませんｷｯﾊﾟﾘ！勇気は必要です。

どんなｺｰｽか全然わかりませんが、取り敢えずｴﾝﾄﾘｰしてみるかな。遠いけどｏｒｚ