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職場で人間ドックが当選した関係で

今日は人間ドックへ行ってきました

お腹周りが基準の８５ｃｍとなり

メタボの仲間入りを果たしました＼(^o^)／

他にも肝臓の数値が異常に高かったりしたので

何やらよく分からないけど

野菜をよく食べろとか

休日は３０分以上ウォーキングしろとか

お酒はできれば週２回は休肝日にするとか

1ヶ月毎にメールでやりとりするとか

いろいろ約束させられましたｗｗｗ


野菜たっぷりの主食となる冷凍食品売っているスーパーないかな？ｗｗｗ

仕事帰りにキリ番をゲットしました

ちょうど交差点で止まったところです

今回をもってキリ番を狙うのは

やめようかなと考えています

危ないしｗ

土曜日に実家に帰ったら

距離がなかなかキリのいい

数字になってました

まだまだ乗りますよー

エアコン添加剤を注入しました

器具の表示は針が青いところを指していましたが

真ん中あたりだったので

来年あたりはガスの注入も行わないといけないかも？

もう少し効かなくなったら考えます

左側のドアミラー？バックミラー？の開閉が

できなくなってしまったので

今日は午前中にディーラーへ行って

修理のお願いをしてきました

見積額では4万円弱でした

高い気がしましたが、直さないといけないので

お願いしてきました

予定では12日の午後に復活する見込みです

それまでは、左側のミラーはグラグラですｗ

１８年目を迎えるクルマだとこんなもんか🤔

あっという間に感じちゃうな

2030年にETCが新規格にしか対応しなくなるらしいので

それまでにはETCの更新をしなくてはいけません

ついでにナビを新しくしたいとは思っています

最近行くディーラーではなく、エボを購入した

ナビを付けてくれたディーラーに相談するのがいいのかな？

配線処理とかディーラーによって違うだろうし🤔