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2010年07月31日

糖分

オイラのように連日トイレにかけこむのが続くと

だいたいが水分不足になっていくようです

水分を補えばいいのですが

医者が言うにはポカリを飲めと(笑

ポカリって簡単に言うと、水と塩と砂糖のブレンドだろ？(・ω・｀)

スポーツドリンク飲むのはストレートすぎるよなー・・・

水は家で緑茶などを飲んでおけばOK

塩は手っ取り早く舐めるか、梅干食べてOK

糖分は・・・

ケーキの盛り合わせｗｗｗｗｗ

これだと糖分過多のような気がするが

頻繁にできるものじゃないし想定内だろ（｀・ω・´）

涼しさを求めて喫茶店へ行っただけなんだけどねｗ

道中12000kmを撮影することができました

田舎っぺだったから、脇に停車してゆとりを持って撮影できたｗ

今回みたいな補給方法は気軽に何度もできないのが弱点だな(´L_｀ )

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Posted at 2010/07/31 20:03:41

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まーちゃん888「トリプルエイト」 2010年7月31日 20:30 >ケーキの盛り合わせ・・・美味しそうですね(^ー^)	コメントへの返答 2010年8月1日 16:17 毎週のように行く喫茶店の主力商品？デス（笑最初の頃に比べると、選択できるケーキの種類が多くなってきましたｗ
RioRollinsTachibana 2010年7月31日 20:40 こんばんは～。医者は結構な確立で「ポカリ」を押してきます。まぁ、医者が言うので信用してますが・・・。甘い物、お好きですねぇ。私はミスドのドーナツ食べましたよ～。暫く置いておいたので、パウダーシュガーが液状化してましたが・・・。	コメントへの返答 2010年8月1日 16:21 スポーツ飲料は水分とミネラル分のバランスがソコソコ取れているからだと思いますよーこういったおやつ的なモノを食べるのは休日だけなんです（´・ω・｀）ｒ外食で食べなければ一週間おやつ無しとかもありえます（笑ドーナツは揚げてあるので、難しいですね～
kaiくん 2010年7月31日 22:12 こんばんは～ポカリは高いので、発熱時はアクエリアス常用しますエボ納車されて一週間後に発熱し、ミネラル分補給してなかったら、全身の関節が動かしにくくなり特に両上肢の手指が動かなくなりました(?_?) 筋線維の滑走にはカルシウムが不可欠なのは分かっていたのですが、実際に筋肉が動かなくなるとは思いもよらず体験して初めてミネラル分の必要性を実感しました(ー_ー)!!　当時職場にある握力計で測ったら0ｋｇで、握力が以前と同じ数値に戻るのに1年かかりました。　ちなみに10日入院して、ポカリならぬ点滴を5日間してましたポカリは大事です(*^^)v	コメントへの返答 2010年8月1日 16:25 水分とミネラル分のバランスが崩れると、痙攣などが起きますよねーオイラは夏に多いですが、四肢がおかしいかな？と思うときがありますそういうときは、だいたいが体調崩してますが・・・（苦笑 10日も入院とは、かなり重い状態だったんでしょうね～お互い健康には気をつけましょうねｗ白めの飲料は、ポカリよりもカルピスが好きです（爆
なすぼん 2010年8月1日 12:00 まだポカリは美味いです。OS1一度お試しあれ	コメントへの返答 2010年8月1日 16:26 ポカリスウェットアクエリアス DAKARA 飲んだ事があるのはこれくらいかな？一度試してみます（笑

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RioRollinsTachibana 2010年7月31日 20:40 こんばんは～。医者は結構な確立で「ポカリ」を押してきます。まぁ、医者が言うので信用してますが・・・。甘い物、お好きですねぇ。私はミスドのドーナツ食べましたよ～。暫く置いておいたので、パウダーシュガーが液状化してましたが・・・。	コメントへの返答 2010年8月1日 16:21 スポーツ飲料は水分とミネラル分のバランスがソコソコ取れているからだと思いますよーこういったおやつ的なモノを食べるのは休日だけなんです（´・ω・｀）ｒ外食で食べなければ一週間おやつ無しとかもありえます（笑ドーナツは揚げてあるので、難しいですね～
kaiくん 2010年7月31日 22:12 こんばんは～ポカリは高いので、発熱時はアクエリアス常用しますエボ納車されて一週間後に発熱し、ミネラル分補給してなかったら、全身の関節が動かしにくくなり特に両上肢の手指が動かなくなりました(?_?) 筋線維の滑走にはカルシウムが不可欠なのは分かっていたのですが、実際に筋肉が動かなくなるとは思いもよらず体験して初めてミネラル分の必要性を実感しました(ー_ー)!!　当時職場にある握力計で測ったら0ｋｇで、握力が以前と同じ数値に戻るのに1年かかりました。　ちなみに10日入院して、ポカリならぬ点滴を5日間してましたポカリは大事です(*^^)v	コメントへの返答 2010年8月1日 16:25 水分とミネラル分のバランスが崩れると、痙攣などが起きますよねーオイラは夏に多いですが、四肢がおかしいかな？と思うときがありますそういうときは、だいたいが体調崩してますが・・・（苦笑 10日も入院とは、かなり重い状態だったんでしょうね～お互い健康には気をつけましょうねｗ白めの飲料は、ポカリよりもカルピスが好きです（爆
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