しげる~0324~のブログ一覧

今日は、仕事のセミナーへ参加して、

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その後、心理カウンセラーの毎週のレポート作成

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そして心理カウンセラーの来月初めまでの宿題をやってました




宿題とは「自律訓練法」を自分で作るということなんですが、テーマとして

「頑張っている自分へ」

ということで文章を考えていると、自然と文章が出てきて、スタバで作っていたのですが、涙が出そうになってくる自分がいました(泣)

今までのいろんなことを振り返って作っていたからでしょうね
人生２９年、アッという間でした。嫌になった時、悲しかった時、楽しかった時、いろんな時がありました。そしてこれからもいろんなことがあるという期待と不安で次々に文章が出てきたのでしょう


そうやって自分がいろんなことを考えれているのは、自分のおかげではなくて、周りのみんなだって思うと余計に涙が出てきました




P.S.
少し遅いですが、今自分は「ＲＯＯＫＩＥＳ」にハマってます。ドラマのＤＶＤを借りて見ています。
この「ＲＯＯＫＩＥＳ」には自分が忘れていた気持ちを思い出させてくれます。
なんとか映画の公開が終わる前にＤＶＤを全部見て、映画館で見るぞ！！！




いろんなことに対する矢印がどうしても周りの人に向きがちな自分ですが、こうして自分に向けた時、いろんなことが自分に入ってきます。
なんて不思議なんでしょうね。。。。


今日も読んでくださってありがとうございます。