準特急。夜勤用のお弁当を造る～の巻（炭水化物コラボだよ♪）

夜勤ですかぁ？？お疲れさまです！
美味そうですね。
真ん中のは何ですか？ヨーグルトかな？

正解です！！！ヨーグルトは三個百円前後をまとめ買いですよ～♪

偉い偉い～～～

おいしそ～～～～（＾０＾）V

ありがとうございます！！！！！！ たまに造るのは楽しいですな～♪

自分で作るとはステキです～料理出来る男イイですね＼(≧▽≦)丿

ありがとうございます！！！！！！ 給料日までまだ半月。少しずつ節約ですね～余り物をうまく活用すればナントカなるものですな～♪

うちはゼロロ妻。が今日は頑張る日みたいｗｗであります（＾＾

今宵も楽しい食卓になりそうですな～寒いからお鍋かな？

一つ質問。体重増えませんか？(^^;

あっ＼(◎o◎)／！鋭い質問ですな～ 確かに炭水化物弁当ではありますが俺の体重。スーパー銭湯で週二回計測しますが・・・今のところ、69～72粁をいったりきたりでございます！！！！！

夜勤おつかれさまです！

私なんて、お弁当作った最後の記憶は高校時代…
ご自分で作るなんてスバラシすぎです！

ありがとうございます！！！！！！ 今日は昼間にまとめて六時間寝て、少し体に余裕があったので挑戦してみました～まぁ俺も正直、凝った物は苦手ですが(^ヘ^)v

こんばんは～♪

自分もたま～に弁当自分でこさえる人間だからわかりますよ。
どうしても野菜不足の傾向が…ｗｗｗ

夜勤ファイトっす！！！

無事に夜勤終わりましたが昨日は寒かったですね～今夜も夜勤ですよ～♪

おおおおお
私は今夜も面倒なので
惣菜屋さんでおかずを
買いました（●＾o＾●）

惣菜屋さんもいいですね～♪コロッケとかは種類が多くて迷いますな～

ご苦労様です

は～い

こんばんゎ～o(^-^)o

今まさに夜勤中ですね！
頑張ってますかぁ？
お弁当美味しいそう！
プミンゎスパゲティ担当で(爆)

力強いスパゲティ担当ですね～次はミートソースお願いしますo(^o^)o

ちゃんと自分でお弁当作るんですか？すご～い！！

うちの夫は「（料理を）やろうと思えばできるけど、やる気がしないんだ」と言ってます。本当にできるのか？！私が具合悪く寝込んでいたら「ゆうか～、ともや～！セイコーマート行くよ！」だもん。

やっぱり男の人でも料理はできなきゃダメですよね。そうならないようにともやにも料理は教えなきゃ！！

それにしても、野菜のことを気にしたりと本当にえらいなあ～（＾-＾）

お褒めの言葉ありがとうございます。これからも少しずつレパートリー増やしていきたいですね～♪

おはようございます！
炭水化物って必要な栄養素ですがとりすぎると・・・(汗
自分も麺類大好きなのでこんな弁当最高ですね（^_^)

この二段式弁当いいですよ～バランスよくおかずやご飯が入ります！！

夜勤ぉ疲れ様です(・ω・)/

ぉぃしそぅなお弁当('▽'*)


彩りゎ綺麗ですね(o´艸`)*

野菜ゎも少しですね(σ`▽')σ

ご指摘ありがとうございます！！！ やはりホウレン草かなんか入れるとベストでしたね～

自分でお弁当作られるなんてとても
偉いですね(^_^;)身体のためにも、
お財布のためにも自分で作るのが
1番ですけどね。

ありがとうございます。忙しかったり疲れている時は難しいですが、アレコレ弁当のネタを考えるのは楽しいですね～♪