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せっかくのハワイ、海！買い物！出会い！？もいいですが、、、、

スローな過ごし方もアリです。

よく利用させてもらうのがコチラのブックストアー。



色々な洋書を楽しみながらぼんやりカフェタイム。


是非スローハワイを。

おとついから友人達がハワイに。連日２５時迄ミッドナイトカフェしてます。。。。。

そうそうコチラでの車番組がやたらと面白くて、、、ついベッドに寝そべりながらだらしなく鑑賞してたらアッという間に昼前！！あわててジムにダッシュッ！！ってな日もある。



ウォーキング途中のちょっと？した場面。。。。。

なんか、いちいちカッコ良すぎるやん！！

ってなことでそろそろ後半戦だ～

日本ではとうとう暖房が動き出したようですね。ちなみにコチラはエアコン温度を若干下げました～
今年の１１月はめずらしく気温も高く日中も晴天です。


ってなことで日課の朝ジムからスタート。




そんでウォーキング。さすがハワイです。あっちにもビキニギャル！！




こっちにもビキニギャル！！、、、、、はああ、、、気を取り直して？？今日も運動後のランチは。




雑炊！！ジャンク卒業！！やれば出来た！！


さて、オチもついたということでこのシリーズは終わり。またテキトーに画像UPしておきます～

お話を聞けば日本は寒くなってきたようですね。。。帰国するのが怖いなあ＾＾

っということで。今日も朝ジムからスタート！

今日は、はりきって腹部、背中中心に苛めました～




で、ジムのあとはウォーキング～




ロックをBGMにこの景色、ガンガン距離歩けます＾＾




でも、、、ランチはジャパニーズジャンクフード！！う～ん残念。。。。

ってなことで、カロリー消費の為にロング乗ってきます＾＾めずらしくここ波たかいんだよな...

アロハです＾＾少し遅めの夏休みしております。

特にどこ行くわけでもなくマッタリ過ごすんです。まずはジムで軽くウェイト。



その後はウォーキング。



キモチいい～



で、結局ジャンクフードで〆る。。。。。午前中の頑張りがチャラやん。