• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

元ディーラーマンのブログ一覧

2024年07月31日 イイね!

痛いとしか言いようがない・・・・・・・

早いものでもう月末になります。

本日から再び出張で三重県に行ってきます。

片道400kmのドライブです。

で、ですが相変わらず坐骨神経痛が痛いと痛いで痛い。。。。。

整体に針治療に通いながら薬物(痛み止め)飲みながら耐える

今日この頃です。

原因はなんでしょう?

坐骨神経が触れているらしいのですがよくわかりません。

とりあえず背筋を鍛えろと言われるので軽い背筋運動からしてます。

でも動くと痛いのでちょっと横着をしています。

それは何かというと、お風呂の中で出来るシックスパッド的な物です。

入浴中におしりの下に引いてスイッチをいれるとびりびり電気刺激が

きて、筋肉を動かします。

ではなぜお尻なのかといいますと、前回左足が多分坐骨神経痛に

なったときに言われたのが、坐骨神経はお尻の大殿筋の中にある

梨状筋の中を走っているらしいのですが、梨状筋が衰えて坐骨神経に

触れているらしいとのことだったのでここを鍛えようと。

そしてMYTREXなるものを買いました。

これでお尻を鍛えます。

人間の細胞が入れ替わるのに28日間だというので頑張ることなく

28日間黙って入浴しながら筋トレ??をしたいと思います。

早く直さないとGT3に乗れない・・・・・・。

ああ、オイル交換しないと・・・・・・・・。

それでは皆様、良い平日を~~~~~~♪


Posted at 2024/07/31 08:07:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 平日の日記ですね | 暮らし/家族

プロフィール

「三連休でしたが暑いのを言い訳にグダグダしていた三日間でした。」
何シテル?   07/22 07:50
普通のどこにでもいそうなおじさんです。 う~ん、おじさんという年になったのか謎ですが・・・・・・。 パルサー1300TC→スタリオンGSR-V・ミラージュ4...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/7 >>

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 31   

リンク・クリップ

YOKOHAMA iceGUARD SUV G075 235/65R17 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2023/04/01 01:49:51
ランエボグループ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2008/08/13 19:56:50
 

愛車一覧

トヨタ GRヤリス トヨタ GRヤリス
オオカミの皮をかぶった羊・・・・。 通勤快速にはばっちりです。 フルオプション仕様です。
三菱 デリカD:5 三菱 デリカD:5
初めて買った1BOXです。 元いたディーラーから購入しました。 どのようにしていくかはこ ...
日産 スカイラインクーペ 日産 スカイラインクーペ
これはブローカーの友達がオークションで落としてあったやつを買いました。 すぐさまテインの ...
BMW 3シリーズ セダン BMW 3シリーズ セダン
BMW320i msports A/T 買うときにはこのパワーでいいと思ってましたが や ...

過去のブログ

2025年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation