市中引き回しの刑w

こんばんは！

自転車の練習お疲れ様です。
もう数年してません＾＾；

合宿ではよく150キロを1日で平均時速30キロで走りましたが、
いまやるとソッコウ筋肉痛に襲われるのは確実です。

アニメに今頃目覚めてしまいましたが、
クルマもアニメが基本ですかね～（笑）

150キロを平均30キロで走れるならまだまだ地脚は残ってるんじゃないんですか＾＾？

自分も筋肉痛が翌々日にやってくるようになりました。オッサンですね＾＾；

今のアニメは細分化しすぎててついていけないです、正直・・・

おはようございます＆お疲れ様でした。

アップダウンが続くところでの練習だと、あのホイール達の出番は少し納得できるかも。。
アップダウンが続いて、苦しみ甲斐があると、練習になりますね～。
自分は普段の通勤が平坦なので、そういうところ好きです。

このコースを考案したチーム員に聞いたら「どれだけ体に負担掛けられるかがテーマ」って言ってました・・・ドSなコースになる訳ですw

ホント、飛び道具の一つも欲しくなります。最低でもキシリウムSLが欲しいですw

平坦は平坦で45km/hくらいですっ飛ばすらしいですから、ウチのチーム員は困ったヒトばかりです＾＾；

ロードレーサーでトレーニング良いですね♪

自分は毎日仕事でママチャリ乗って体力維持に努めてます＾＾；

トレーニングは良いのですが、その後の家庭サービスに支障をきたすのが玉にキズです＾＾；

毎日少しでもいいので運動する事は大切ですよね、ホント。