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  5. 本日のトレーニング [Maxi@+RA]
イイね！
   
2012年12月19日

本日のトレーニング

本日のトレーニング









今日も振り替え休日。
で、待ちに待ったニューホイールのシェイクダウン。
どこに行こうか迷った挙句、いつもの宮ヶ瀬へ。

・・・んが、なんか思いっきり息を吸い込む事が出来ない。
これって結構辛いんですよね・・・特に登りで；；
結局宮ヶ瀬湖北岸道路に行くのを諦めて平坦基調のコースへ変更。
途中から右膝の炎症も復活してきてダメダメなライドでした・・・

んで、肝心のニューホイールは、と言うと・・・

・踏み出しが軽いのでちょっとした登りなら勢いで行ける。
・長い登りや10%のキツイところは結局エンジン力不足w
・下りは何もしなくても勝手に速度が上がっていく！
・但し60km/hくらいで横風に煽られるとちょっと死の恐怖が・・・
・ホイールバランスが悪いのか上記高速域でブレる。これも怖い・・・
・平地巡航はWH7700とそれ程変わらず。スピード乗せやすい分レイノルズに軍配。

・・・とまぁメリットの方が多いですが、横風には注意ですね。
ディープリムホイールの宿命でもありますが。
あとブレーキシューをスイストに変更しましたが、ブレーキ掛けた時の
「チュ～～～～！」っていう音がカーボンらしさを強調していますw
これもデメリットが一つあって、急制動を掛けると・・・
「ギョギョッ！！！」
っていう誠に賑やかな騒音を奏でてくれます。
・・・一体どこのさかなクンさんだよw



夜は久しぶりの外食。味ん味んは安くて旨い庶民の味方ですw



・・・最新号発売前日にも関わらず思わず購入w
どうしても冬場のトレーニング特集が載ってると買っちゃうんですよね＾＾；
・・・ちなみにC83カタログはヨメが買いましたw
別に行くわけじゃありませんよ。・・・多分きっとw

実は明日も休み。
今日焼肉でカロリー摂取した分を消費しなければ＾＾；

使用機材：2ch_MERAK
走行距離：45.25km
平均時速：22.6km/h
走行時間：2時間
最高速度：59.9km/h
平均ケイデンス：73rpm
最高ケイデンス：125rpm
平均心拍：144bpm
最高心拍：182bpm
消費カロリー：1,083kcal
高度上昇値：449m
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2012/12/19 22:53:06

   

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この記事へのコメント

しばはる
2012年12月20日 19:28
味ん味んいいいなァ～♪

嗚呼、焼肉食べたいっスｗｗ
コメントへの返答
2012年12月20日 21:51
我が家の焼肉は常にココです。他より全然安くて旨いので当分変更する気はありませんw

昔と比べるとずいぶん店舗も増えたんですよね・・・八王子や稲城まで出店してるしw
BH_RX1
2012年12月20日 20:41
ディープホイールで横風、
考えただけでも恐ろしいです…

家の辺りでは風が強いから使えない
と思います。
コメントへの返答
2012年12月20日 21:54
遥か昔に初代コスミックカーボンSSCを使用していたのである程度分かってたんですけど、やっぱり横風は怖いです。後はホイールバランスもアルミリムよりシビアにとらないとヤバイかもしれません。

縦方向の風の場合は必須アイテムですよ～＾＾；

   

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