1/26のツーリング

それは凄い人達のトレインに乗りましたね～～(゜ロ゜;

羨ましい・・・ｳｿﾃﾞｽ

今日はホント風が半端なかった！
堤防では真っ直ぐ走れない(;´д｀)
ヘタレなので早々と撤収しましたφ(..)f(^ー^;

ええ、乗って思いっきり後悔しましたw
たった7キロチョイでしたが、実力の違いをイヤと言う程見せ付けられましたよ・・・

先頭引くまでは行かないまでも、付いて行ける様精進しなければ！

今日は本当に海岸線の風はヤバかったですね・・・こんな日にディープリムなんて履くもんじゃありませんw

お疲れ様です(*´ω｀)ﾉ　

強風にディープリム・・(￣o￣;)ｺﾜｲ
なにもなくて良かったですね＾＾；

僕も膝の痛み悩まされてました。
60Km辺りかな。
ペダリングを見直したら、不思議と痛みが出なくなりました。
踏む意識だったのを、引く意識にしただけなんですけどね。
ビンディングじゃないので実際に引けませんがｗ

はい、疲れましたw
7kmに自分の全てをぶつけましたが見事に砕け散りました＾＾；

強風時にディープリムは本当に自殺行為です。とてもオススメできませんw

自分の痛みは腸頸靭帯といって膝の外側がこすれて炎症を起こします。
ランナーやサイクリストに多い故障の一つです。治癒方法は安静にしている事だったりしますw

ペダリングは踏む時も使う筋肉を意識するとイイですよ～。疲労度もだいぶ変わってきますし。

昨日の強風をディープリムとは漢ですね！！


城ケ島には行ってみたいと思っているのですが、重い腰がなかなか上がりません(^_^;)

いえ・・・単なるバカです＾＾；
シュー交換めんどくさがったらこの結末でしたw

JUN1さんちからだと往復200km越えは確実ですね・・・相当朝早く出ないと厳しいかもしれませんね。
食事は美味しいのでオススメスポットですけどね～

ツーリングお疲れ様でした。

昨日の強風はノーマルリムでも飛ばされそうに
なるくらいでしたのでディープリムでは･･･（汗

こちらは照明の無いトンネルも多いので
ライトは僕はオウルアイの３Ｗを常備ですね。

土曜日は全国的に風が強かったんですかね？？いずれにせよ自転車乗りには辛い一日でした＾＾；

ちなみに、更に強者がいて、ZIPP808を装着している女史もいらっしゃいました。しかもTERKプロジェクトワンで！！

明るくてお手ごろコンパクトなライトを探してるんですけどね・・・中々見つかりません＾＾；