JCRC第5戦　群馬CSC　EDクラス参戦

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WLB 2015年7月27日 9:25 レースお疲れ様です。 2時間ぐらいだったら水だけで問題なしですか？ 私もよく2割程度水で薄めたり、途中の湧水くんだり、コンビニでも2Lの水のほうが安いからそっちを買ってドリンクに足して、とかはありますが、10時間以上水だけはヤバいと思い、メインはやはりスポーツドリンクですが。	コメントへの返答 2015年7月28日 22:20 ありがとうございます。 2時間程度のエンデューロでしたら水だけでも大丈夫かと思います。塩分や当分、ミネラル等はゼリーで補給する事を考えていましたから。 なにより真水だと首筋や鼠径部に掛けて体温調節も出来ますしね。 それに真水にする事の最大のメリットはボトルがカビない・・・これに尽きますw
DNF18 2015年7月27日 11:10 ED=○○不全???　(´ﾟ c_,ﾟ｀)ﾌﾟｯ CSCを2時間走り続けるなんてすごいです！ 間瀬まで順調にきてますね！ 足を引っ張らないようにがんばりﾏｯｽﾙ！	コメントへの返答 2015年7月28日 22:22 通称イ○ポテ△ツクラスですw CSCって言っても群馬ですよ？ 修善寺じゃないのでまだ何とかなります^^; 間瀬は・・・戦略も考えて何とか上位に行きたいですね。
ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ) 2015年7月27日 11:28 自分は間瀬までにしっかり走れる状態にまで戻せるのかすら心配ですよ(T_T) 何とか最後まで走り切れるように頑張りますので当日はよろしくお願いします(^^;	コメントへの返答 2015年7月28日 22:30 地脚があるから大丈夫ですよ！ それよりも自分の方が足引っ張らないかと心配です。どれも中途半端なので・・・('A`) 間瀬は頑張りましょう！
ぐーなー 2015年7月27日 16:55 こんにちは 暑い中お疲れ様です。 間瀬では表彰台目指しちゃうチームのリーダーの勇士を 目に焼き付けたいと思います！	コメントへの返答 2015年7月28日 22:31 ありがとうございます。 午前中だったので何とか走りきれました＾＾； 間瀬は頑張りますけど・・・何故ワタシが何時の間にリーダーに？？((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ヤマバト 2015年7月30日 23:11 ＞SAVASのゼリーを開けたら手にベッタリ付いてしまって あのゼリーは、水分多すぎで自転車乗りながらは不便ですよね！ そうとも知らず箱買いしてしまい中々減らずに困ったことを思い出しましたσ(^^;)	コメントへの返答 2015年8月2日 20:57 成分的には丁度いい塩梅なんですけどね～ 走りながら飲むにはちょっと大変かもしれません。 それとこのテのものはどれも熱されるとなんとも言えない味になりますよね・・・w