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2014年03月02日 イイね！

ジャージ色々



あ、ども。すっかりサボっております＾＾；
先日のアルペジオライブイベントで予約したジャージが
遂に我が家に届きましたよ！！



ジャーン！
前から見るとパッと見痛ジャージには見えないデザインがイカす！
後ろも従順・・・もといw重巡タカオのシルエットだけなので
大人し目の痛ジャージですねw



しっかりと「乙女プラグイン」も実装されておりますw
愛は、沈まない！！



あ、ちなみに2月上旬には今は亡き？
2013年Team NIPPOの選手用ジャージも届きました。
今期はMS-Tinaと言うちょっとマイナーなメーカーになったので
個人的にはこのPISSEIジャージのが購入できて良かったですw
DE ROSA乗りとしてはマストバイですしね！


・・・あ、MERAKもやっと帰ってきました。



変わってるような変わってないような・・・w


それととある事情により暫くの間自転車乗車禁止です。
おそらくUCIの出場停止ルールより厳しいかと・・・
Posted at 2014/03/02 20:08:23 | コメント(6) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2014年02月06日 イイね！

＜備忘録＞　1/25のトレーニング　「初トラック走行」



・・・文章はFBからほぼ転送w

1/25は先日のCSCクリテの時に勢いで？約束した400mバンクの
練習会にかずひろさんと一緒に参加してきました。



固定ギアのトラックレーサーに乗るのも初めて、バンクを走るのも
初めてで本当に初物づくしの一日となりました。



これがCSCの通称「北400バンク」。全長400mのトラックコースです。

かずひろさんが事前に連絡して頂いたお陰でベストサイズの
トラックレーサーが用意されており、自分のLOOKのペダルを
取り付けてすぐ走る事に。

最初はバンクの真ん中でのパイロンスラロームの練習。
パイロンを円状に並べてその間をスラロームするのですが
これが意外と難しい・・・固定ギアなので足を止める事ができず
どうしてもギクシャクした動きになってしまいます。
・・・と、言うかビンディング嵌めるのにさえ苦労したのですがw

続いてはバンク外周の通路？を利用してスタンディングスタート
⇒下りは速度調整して一周回って止まる練習を10周回。
所謂「バックを踏む」練習だったのですがまぁ難しい事難しい事^^;
10周するだけでもかなり疲れました・・・
その後はいよいよバンクを走行。とは言ってもいきなり上まで
行く事はなく、下側の白線付近をかずひろさんとローテーション
しながら走行していきます。



ビビッて走る横を野寺さんが抜いていく、の図w

正直最初は緊張していて腕を突っ張った状態で走ってましたが
ふと思い直し腕の力を抜いて懐を深くし、上体をリラックスさせる様
意識したらそこからはスムーズに走れた・・・気がしますw
懐深くして上体をリラックスさせるのはアルペンスキーと一緒ですね。



後半は大分慣れてきた・・・と思いたい＾＾；

一通りトラックレーサーに慣れたあとはいよいよタイム計測。
今回は500mと200mのタイムを計ります。
ちなみに500mはスタンディング、200mはフライングラップからです。

まずは500mから。時間差スタートでかずひろさんと同じ組に。
スタートの合図で飛び出し、とにかくシッテイングで回します。
今回のギアは48×15だったのですが、初心者の自分には
丁度良かったみたいです。
お約束通りハァハァ言いながら500m走ってゴール！
ゴールしてもしばらくは気を抜けないのがトラックレーサー。
微妙に調節しながら十分に速度を落とします。
普段のロードみたいに気を抜いて脚を止めようものなら
お知りが跳ね上がり前転？するらしいですからねw

肝心のタイムは・・・43秒60　
野寺さんの娘さんよりタイムが良かったのでよしとします^^;

続いては200mのタイム計測。
バンクの外周からスタートしてバンクを一気に駆け下り半周します。
「ガリビエカマシだぜ！！」と言ったか言わないかは別としてw
（元ネタ分かる人、います？^^;）
全力でバンクを駆け下りダッシュします。
今回は2回計測させてもらいました。

タイムは・・・1回目14秒62／2回目14秒41
初めてにしては上出来だと思います・・・多分。
ギア比を変えればまた違った結果になるかもしれませんね。

あとは1000mTTもあったのですが今回は宮地教官の意向でパス。
20分ほど使ってクールダウンして今回の練習は終了です。

最後にバンクとピット？に向かって挨拶して終了。
こういうのって嫌いじゃないです。何事にも感謝の気持ちは大切ですね。




今回は本当に初めてづくしの出来事でしたが、CSCクリテで
いつも一緒に走ってる方々と一緒でしたので楽しく走る事ができました。
やっぱり知った顔が沢山いるといいですよね。
で、やっぱり言われたのが「どのトラックフレーム買うの？」ですw
・・・LOOKのアルミモデルがいいなぁ、と思ってるのですが（ｦｲ）

ちなみに今回はスポット参加だったので、施設使用料は1500円、
レンタルのトラックレーサーは500円で借りる事ができました。
自分の使用しているシューズとペダルを持参すればOKです。
来週2月1日はベロドロームでのタイム計測会らしいので
興味のある方は参加してみてはどうでしょう？
（自分は所用で参加できません・・・残念）




着替えた後はすぐ隣にあるベロドロームでJapan Track Cupの観戦。
・・・いやぁ、ベロドロームは凄いですね。400mバンクでも
かなりの急斜面だと思ったのですが250mの板貼りバンクは壁です。壁。
ソコを女子選手でさえ頂上まで上って一気に降りてくるのは凄い！
オムニアムのフライングラップ、ケイリン、ポイントレースを
観戦しましたがスピードが凄く迫力満点でした！



と、言う訳でトラック尽くしの楽しい一日でした。
毎週行くのは難しいですけど、月一くらいで継続して参加したいですね。
今回ご一緒して頂いたかずひろさん、ありがとうございました！
いつも写真撮って頂いて本当に助かります。
またよろしくお願い致します。そして現地で一緒になった
CSCクリテ常連の皆様方、また参加させて頂きますので
その際は宜しくお願い致します。
Posted at 2014/02/06 22:27:11 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2014年01月13日 イイね！

3連休


＜長文の為PC環境推奨＞

3連休も今日で終わりですね。
皆さん休日を満喫されましたか？
そんな訳で3連休を振り返ってみたいと思います。

1月11日

この日はCSCクリテ第9戦。
多摩ポタ勢ではかずひろさん・caz君・みつ君・たか君・自分が参戦。
その他にもみんカラではnovさんが参戦。
残念ながら350乙さんは夜勤が長引きDNSでした・・・



久々の小田原ＰＡ富士山定点観測。
この日は快晴で富士山も綺麗でした。



いつもの箱根新道⇒伊豆スカイライン経由でCSCへ。
新道はチェーン規制はありませんでしたが、
日陰部分は凍結しているところもあって慎重に運転しました。
箱根峠では氷点下・路肩は完全に凍結してましたよ・・・



10時過ぎにCSCに到着して準備開始。
程なくして他の多摩ポタメンバーも到着。
最初はクリテの周回コースでアップをして、体が暖まったら
5ｋｍサーキットを走行。かずひろさん・caz君・みつ君のペースに
全く付いて行けず・・・最近走り込みが足りないのかどうも調子が上がりません。



お昼を回り受付が始まり、再びクリテの周回コースでアップ。
周回を重ねてると白赤のトレック乗りから声が掛かります。
novさんです。みんカラでは久しぶりに初めてお会いする方。
今日は同じクラス2で一緒に走ります。

レースはいつもの様にクラス2から。
多摩ポタはcaz君・たか君・自分の3名。
今回はゆ～サロンの温泉に入りたかったので最初から飛ばします。
一方novさんは上位狙いの為序盤は抑え目に。

5周目がゆ～サロンの周回賞のためちょっと早めに
アタックをしたらcaz君に先を行かれ持ってかれてしまい終了w
ココで結構脚を使ったのか10周目で完全に終わってしまい、
最終的にはたか君にも抜かれて12位で良い所なくゴール。
最近どんどんリザルトが悪くなってるのが気になるところです・・・
あ、勝ったのはcaz君でした。一応w

novさんはコーナーでペダルをハスった際に衝撃でシートポストが落ち、
更には変速性能も悪くなってしまいラップダウンでゴール。
レースにはトラブルは付き物ですのでまた次頑張りましょう！！



レース終了後novさんとツーショット。
次はドマーネじゃなく是非マドンと決戦ホイールで参戦を！

かずひろさん・みつ君が出走したクラス1は
序盤みつ君がヒジョーにニヤニヤしながらEQADSのK崎兄弟を抜いていくも
コーナーで2度落車してDNF。おろしたての多摩ポタジャージがボロボロに・・・

・・・まぁでもおろしたてのフレームダメにするよりマシだけどさ（涙）

かずひろさんは午前の5kmサーキットで飛ばしすぎたのか
後半かなり辛そうに走ってましたが、それでも5位でゴール。

ゆ～サロン券は擦過傷を負ったみつ君と一緒に帰る為
caz君から有難く頂きw、かずひろさん、たか君と一緒に入る事に。
温泉内でクリテの常連さんと話す機会があり、バンクの練習会に
誘われる事に。今月の25日かずひろさんと一緒に行って来ます！
（バンクが凍結してた場合はパワーマックスを使ったFTP測定トレらしい・・・）

一度は走ってみたいと思ったバンクですが本当に実現するとは＾＾；
やっぱり自転車仲間の交流が広がるとこういう事にもなるんですよね。
25日がとても楽しみです。



ゆ～サロンに入ったらこのコーヒー牛乳は鉄板です！

帰りは伊豆スカイラインと新道の凍結が怖かったので
亀石峠を下って海沿いを走って帰宅しました。

走行距離：38.0km


1月12日

・・・家事とお買い物に専念。
あとヨメの仕事用PCのマザーボードの電池を交換。
もう4年以上使ってるんだよね・・・クアッドコアだからまだ大丈夫。


1月13日

今日は近所の小山田周回コースを使ったトレーニング。
当初の面子はATSさん・caz君・みつ君・とりっぴ～君・自分の5名。
ところがとりっぴ～君は体調不良、caz君は前日のハーフマラソンの
疲れが取れないとの事でDNS。残った3名で走る事に。
ちなみにATSさんは3日連続で小山田周回で疲れてる、との事で
回復走にお付き合いする事になりました＾＾；

・・・とは言っても面子が面子だけに最後の周回では
上りでプチアタック祭りが発動。上りが速い二人には
とても付いて行けずこちらもバックアタック発動。
これが上位クラスとFクラスの差か・・・

ラストの通称病院坂ではみつ君がスパートを掛けて
逃げ切るかと思われましたが、流石はATSさんソコを許さず
刺し返してトップで上りきってゴール。



3周走った後は図師にあるベーカリーエピソードで補給。
ATSさんオススメのパン屋ですが美味しかった！
丁度小山田周回をしてた他のチームやサイクリストで賑わってました。



この二人の上りは強烈です。
そんなみつ君をしてもATSさんは「パねぇ」そうです・・・

ちなみにエピソードがあまりに美味しかったので、
帰宅してからヨメを誘って午後もう一度来ちゃいましたw
・・・あ、モチロン今度はクルマでです＾＾；

一緒に走ってもらったATSさん・みつ君お疲れ様でした！
また稽古付けてやって下さい。

走行距離：54.6km

そんな訳で自転車三昧でしたが、それ程距離は走ってません。
まぁ初日はレースなので高強度だったので良ししましょう＾＾；

・・・明日からちゃんと社会復帰できるかなぁorz
Posted at 2014/01/13 23:41:03 | コメント(4) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2014年01月05日 イイね！

1/5のトレーニング　「多摩ポタ初詣ライド」



まずは皆様、温かいお言葉の数々本当にありがとうございます。
この場を借りて御礼申し上げます。
バイクは大破しましたが、本人が軽症なのが一番だと思っております。
新年早々骨折とかイヤですからね＾＾；

さて、新年早々散々な結果となったもてぎ100kmでしたが、
自転車で負った傷は自転車で癒すしかない！って事で
今日は多摩ポタの初詣イベントに行ってきました。

玉川CRを遡上して、羽村市にある阿蘇神社まで行って初詣です。
羽村の堰までは行った事あるのですが、神社は初めてでした。



神社まではのんびりポタで傷ついた心を癒してくれましたw
途中JUN1さんとすれ違ったらしいのですが、
全く気が付きませんでした・・・JUN1さん、申し訳ありませんでした。



神社では自転車のお守りを購入するメンバーが殆どでしたが、
自分は敢えて購入せず。多摩ポタ総帥から頂いたステッカーを
お守り代わりにして、復活したらフレームに貼りたいと思います。

初詣を済ませた後はレーシング班とポタ班に分かれて行動。
我々レーシング班は檜原街道へ。流石に都民の森までは行けず、
甲武トンネルとの分岐点、上川乗まで上り初めですw

今回は師匠・みつ君・Kちゃん・キンタさん・グレグレさん・自分の6名。
3人組に分けて走る予定が案の定師匠とみつ君が飛ばしまくりで
集団はあっけなく崩壊・・・キンタさんとデッドヒートしつつ何とか上川乗まで。
帰りは町田街道経由で帰宅。それにしても今日は寒くて大変でした・・・

あとは・・・傷ついた自分に女神がやってきました！



イチカ先輩可愛いよイチカ先輩w



折角なので檸檬先輩と並べてみましたw

さて、今週末はもうCSCクリテです。
novさんも参加されるとの事で楽しみです。
とりあえず大人しく完走メインで頑張ろうw


走行距離：128.3km
平均時速：25.3km/h

Posted at 2014/01/05 23:19:56 | コメント(5) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2014年01月03日 イイね！

1/3のレース　ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン



何シテルを見た方はご存知かと思いますが、
手短に（しか書きたくない・・・）

10周目、第五コーナー⇒第四コーナーへの上りで
落車が発生して、それに巻き込まれて自分も落車。
フレームに深刻なダメージが入った為DNFでした。

・・・まぁ、こういう事もあります。
レースやってれば。
それが今回たまたま起きたという事です。

体は軽症なので大丈夫です。
ご心配をお掛けして本当に申し訳ありませんでした。
Posted at 2014/01/03 21:39:50 | コメント(13) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
 
 

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何シテル？   12/04 00:20
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