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2012年06月28日 イイね！

本日のリハビリ

本日のリハビリ











本日は振り替え休日。
天候が微妙でしたが、起きたら意外と天気が良かったので
2ch_MERAKで走りに行く事に。やっぱりこっちの方が楽だw

どこに行くか悩んだ挙句、先日実家に戻った際に保冷ボトルを
忘れてきてしまった為、仲町台のショップまで行く事に。
さみっとさんに触発された訳ではありませんが、
購入した保冷ボトルが偶然同じモノにw




その他にも余計な？モノまで予約するハメにw
ボーナス出たら後悔公開します＾＾；

その後町田街道⇒城山⇒16号と走り自宅に戻る。
今回も20km過ぎから左膝が痛み出し、50km過ぎからは
かなりの激痛に。スピードを上げる事が出来なくなる。
実家で走った時も痛み出したので、ポジションの問題より
単純にカラダがポンコツになった、って事ですねorz
次の休みに病院行って来よう・・・

あ、ちなみに本日の炭酸はペプシEXです。
正直チョット濃い目のコーラなだけでがっかりしましたw
カフェイン2倍を謳ってますが量が書いていないのもマイナスポイント。
あと、この他にもいつものモンスターエナジーも飲んでますw


使用機材：2ch_MERAK
走行距離：73.08km
平均時速：20.3km/h
走行時間：3時間36分
最高時速：55.0km/h
消費カロリー：1,643kcal
Posted at 2012/06/28 23:03:59 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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