• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [Maxi@+RA]

Maxi@+RAのブログ一覧

2012年10月27日 イイね！

本日のトレーニング

本日のトレーニング









本日より平壌運転ですw
・・・まぁ、なんか肩透かし食らった気分ではありますが（爆

本日はみん友のJUN1さんと一緒に
檜原村サイクリングを満喫してきました。

前回を生かし、薄手長袖ジャージ+ウインドベスト、
レッグカバー持参で出発。グローブは指切り仕様。

相模原駅前の踏切ではまかいじに遭遇。
車掌さん乗ってるかな～、と思って見てみたけど分からなかったw

JR武蔵五日市駅でJUN1さんと待ち合わせ。
服装を見て激しく後悔するw
長袖+ロングタイツにフルグローブ。
どう見ても山の天気を甘く見ているカッコです、自分w

今回は檜原村役場を左折せず、右折して藤倉方面に行く事に。
JUN1さんのエスコートで登って行きます。
・・・ってか、このヒトずっとアウターギアで登ってるしペースも速い！
誘う相手を間違えたと走り出して5分で激しく後悔しましたw


村役場を右折したバス停折り返し所での一枚。
TERKはパッと見オーソドックスに見えますが、
ダウンチューブが徐々に太くなったりと意外と形状が凝ってます。

そのまま藤倉のバス停を目指して走ります。
檜原街道とちがってアップダウンがあるので
何とかJUN1さんに付いて行く事が出来ました・・・辛かったけどw


藤倉バス停折り返し所にて。
この先に激坂で名高い風張林道があると
JUN1さんから説明を受けましたが、今回は諦める事に。
行ってみたかったですが、今の貧脚じゃまず無理と判断した結果ですw


その後藤倉から下って、手打ちそば　深山で昼食。


鳥南汁そばセット（\1,400）を注文。
暖かいそばにして正解だった・・・

その後つるつる温泉まで登り、八王子の滝山街道トンネルまで
一緒に走って別れました。

自分独りで淡々と走るのもいいですが、レベルの高い人に
生かさず殺さず引っ張ってもらうのはいいトレーニングになりますね。
もっと鍛錬して登り速く走れる様にならなきゃなぁ・・・

JUN1さん、本日は本当にありがとうございました。
次は裏ヤビツでお待ちしておりますw

使用機材：2ch_MERAK
走行距離：112.05km
平均時速：24.0km/h
走行時間：4時間40分
最高速度：51.7km/h
平均ケイデンス：80rpm
最高ケイデンス：141rpm
平均心拍：145bpm
最高心拍：185bpm←限界突破
消費カロリー：2,430kcal
高度上昇値：1,071m
Posted at 2012/10/27 23:47:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

プロフィール

「スナック感覚で唐突にUP http://cvw.jp/b/358093/46580656/」
何シテル？   12/04 00:20
＜2017年12月16日　変更＞ 2017年11月12日、9年11ヶ月乗ったコルトプラスラリーアートから 2014年製スバル　レガシィツーリングワゴン2.0...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

Maxi@+RAの掲示板

<< 2012/10 >>

日 月 火 水 木 金 土
 123456
78 910111213
14151617181920
21 2223 2425 26 27
28293031   

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

バッテリープラス端子にアルミテープ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/03/27 12:43:31
ハンドルから帯電し除電シートが話題になっているが一番初めの特許を理解していないのかな？ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2021/12/10 22:02:15
Corazon リヤホイールアーチトリム 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2021/11/27 11:36:10
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

スバル レガシィツーリングワゴン スバル レガシィツーリングワゴン
平成29年11月12日にコルトプラスラリーアート から乗り換えました。初のスバル車です。 ...
イタリアその他 デ・ローザ 2ch_MERAK (イタリアその他 デ・ローザ)
Handlebar ：Deda ZERO1 black Stem ...
その他 その他 その他 その他
通勤用ロードバイク フレーム：GHISALLO G-1 アルミ&カーボンバック メイン ...
その他 その他 その他 その他
08年2月29日まで乗っていた通勤用MTB フレーム：シュウイン　アルミ Fフォーク： ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation