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2012年12月19日 イイね！

本日のトレーニング

本日のトレーニング









今日も振り替え休日。
で、待ちに待ったニューホイールのシェイクダウン。
どこに行こうか迷った挙句、いつもの宮ヶ瀬へ。

・・・んが、なんか思いっきり息を吸い込む事が出来ない。
これって結構辛いんですよね・・・特に登りで；；
結局宮ヶ瀬湖北岸道路に行くのを諦めて平坦基調のコースへ変更。
途中から右膝の炎症も復活してきてダメダメなライドでした・・・

んで、肝心のニューホイールは、と言うと・・・

・踏み出しが軽いのでちょっとした登りなら勢いで行ける。
・長い登りや10%のキツイところは結局エンジン力不足w
・下りは何もしなくても勝手に速度が上がっていく！
・但し60km/hくらいで横風に煽られるとちょっと死の恐怖が・・・
・ホイールバランスが悪いのか上記高速域でブレる。これも怖い・・・
・平地巡航はWH7700とそれ程変わらず。スピード乗せやすい分レイノルズに軍配。

・・・とまぁメリットの方が多いですが、横風には注意ですね。
ディープリムホイールの宿命でもありますが。
あとブレーキシューをスイストに変更しましたが、ブレーキ掛けた時の
「チュ～～～～！」っていう音がカーボンらしさを強調していますw
これもデメリットが一つあって、急制動を掛けると・・・
「ギョギョッ！！！」
っていう誠に賑やかな騒音を奏でてくれます。
・・・一体どこのさかなクンさんだよw



夜は久しぶりの外食。味ん味んは安くて旨い庶民の味方ですw



・・・最新号発売前日にも関わらず思わず購入w
どうしても冬場のトレーニング特集が載ってると買っちゃうんですよね＾＾；
・・・ちなみにC83カタログはヨメが買いましたw
別に行くわけじゃありませんよ。・・・多分きっとw

実は明日も休み。
今日焼肉でカロリー摂取した分を消費しなければ＾＾；

使用機材：2ch_MERAK
走行距離：45.25km
平均時速：22.6km/h
走行時間：2時間
最高速度：59.9km/h
平均ケイデンス：73rpm
最高ケイデンス：125rpm
平均心拍：144bpm
最高心拍：182bpm
消費カロリー：1,083kcal
高度上昇値：449m
Posted at 2012/12/19 22:53:06 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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「スナック感覚で唐突にUP http://cvw.jp/b/358093/46580656/」
何シテル？   12/04 00:20
＜2017年12月16日　変更＞ 2017年11月12日、9年11ヶ月乗ったコルトプラスラリーアートから 2014年製スバル　レガシィツーリングワゴン2.0...
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