2012年07月11日
明日11日と12日は振り替え休日の為お休みです。
11日は天候が何とか持ちそうなので、2週間ぶりに
自転車に乗るつもりです。先週病院に行ってから
膝の靭帯の調子を見る為にも、本当にリハビリしてきますw
で・・・そうこうしている内に・・・
来ました！ 大物？第一弾EDGE500！！
8日に注文して10日夜に届くなんて早い！早いよ！！スレッガーさんEMS！！！w
これで漸く心拍計で体調管理が出来ます。
そして次は小物類。
上から
ロングライド用のウエストバッグ。
EDGE500用ハートレートセンサー（通称：乳バンドw）
ハンドル用コンピューターマウント。
マウントについては、本当はBAR FLYやK-EDGEのマウントが
欲しかったのですが、高い＆K-EDGEは日本未発売なので断念。
このマウントはヤフオクで７５０円でした。
ハンドル取り付けでなく、ステムノクランプボルトを利用するので
ハンドル周りがスッキリ出来るのが利点ですね。
早速取り付けてみましたが、強度も問題なさそうです。
・・・EDGE500のセッティングも何とか完了したので、
明日は是非天気が持って欲しいものですw
Posted at 2012/07/11 01:49:43 | |
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自転車 | 日記
2012年07月05日
今日（7/4）は振休。絶好の自転車日和なので朝から・・・
乗らずに病院に直行。膝の痛みを診てもらう為です。
結果は、靭帯の炎症と言う事で痛み止めの飲み薬と
写真のボルタレンをもらって終了。一週間程自転車はお休みですw
レントゲンまで撮った割にはショボイ結果でしたw
で、6月の総走行距離ですが・・・
Odo：575.0km
実走行距離：315.1km
5月が258.9kmだったので梅雨の時期を考えても
そこそこ走った方だと思うのですが、それでも
まだ少ないですね・・・
梅雨明けしたらやっぱり自転車通勤かな？？
Posted at 2012/07/05 00:17:33 | |
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自転車 | 日記
2012年06月28日
本日は振り替え休日。
天候が微妙でしたが、起きたら意外と天気が良かったので
2ch_MERAKで走りに行く事に。やっぱりこっちの方が楽だw
どこに行くか悩んだ挙句、先日実家に戻った際に保冷ボトルを
忘れてきてしまった為、仲町台のショップまで行く事に。
さみっとさんに触発された訳ではありませんが、
購入した保冷ボトルが偶然同じモノにw
その他にも余計な？モノまで予約するハメにw
ボーナス出たら後悔公開します＾＾；
その後町田街道⇒城山⇒16号と走り自宅に戻る。
今回も20km過ぎから左膝が痛み出し、50km過ぎからは
かなりの激痛に。スピードを上げる事が出来なくなる。
実家で走った時も痛み出したので、ポジションの問題より
単純にカラダがポンコツになった、って事ですねorz
次の休みに病院行って来よう・・・
あ、ちなみに本日の炭酸はペプシEXです。
正直チョット濃い目のコーラなだけでがっかりしましたw
カフェイン2倍を謳ってますが量が書いていないのもマイナスポイント。
あと、この他にもいつものモンスターエナジーも飲んでますw
使用機材：2ch_MERAK
走行距離：73.08km
平均時速：20.3km/h
走行時間：3時間36分
最高時速：55.0km/h
消費カロリー：1,643kcal
Posted at 2012/06/28 23:03:59 | |
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自転車 | 日記
2012年06月25日
6月23夜-24日にかけて、所用で静岡の実家に戻っていました。
折角なので静岡でも自転車に乗る事に。
国道150号線を走り、三保海岸までほぼ平坦なコースでリハビリです。
使用機材：DE ROSA PLANET
走行距離：36.47km
平均時速：24.0km/h
走行時間：1時間30分
最高時速：45.0km/h
消費カロリー：1,070kcal
日曜日と言う事もあってか、150号線は結構ロード乗りが走ってました。
↑の写真は三保海岸から清水港を眺めた写真です。
奥に新東名の接続道路が写ってます。
・・・やっぱりホリゾンタルの自転車はカッコイイなぁw
今回は初めて新東名を通ったのですが、直線道路で
とても走りやすいですね～。ただ、直線番長がヒジョーに
多かったのが気になりましたが・・・
帰りに駿河湾沼津SAに寄りましたが、激混みでした；；
しかし最近はこのテのオシャレなSAが多いですよね。
フードコートに入ってもジャンクフードが少ないのが寂しい限りですw
Posted at 2012/06/25 23:29:01 | |
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自転車 | 日記
2012年06月18日
またしても今日の炭酸です＾＾；
やっぱりmonsterはこっちの味の方がイイですね。
monsterと言えばやっぱり？ケン・ブロックですよね。
誰だか分かる人はかなりのラリー通かとw
最近じゃあ顎・・・もといミハエルのいるメルセデスAMGもサポートしてたり
レッドブルに続いて結構モータースポーツと
関わりの深い飲料メーカーですね。
今日は振替休日の為朝からリハビリ・・・
の、つもりでしたがモチベーションが上がらず
結局午前中はgdgdしてましたw
そのまま一日を過ごす訳にも行かず、午後から乗る事に。
・・・蒸し暑さで午前中乗ってりゃ良かったと後悔orz
それと乗り始めて20km程走った頃から再び左膝に痛みが。
ビンディングペダルを外す方の脚なので、捻って外してるうちに
痛めた可能性も高いですが、ポジションに問題もありそうな気が・・・
結局仲町台のお世話になってるショップまで行き、
ヨメのママチャリのベルとLOOKのクリートカバーを購入。
その他にも小改造に向けたパーツ類の注文。
性能をほぼ左右しないムダなパーツですがw
その後もサイクリングスピードでﾏﾀｰﾘ走行。
ただ、どうしても累計500kmは走っておきたかったので
結局夕方近くまで走ってました。
尾根幹線道路⇒鶴川街道⇒仲町台⇒鶴川街道
⇒町田街道⇒国道16号線⇒自宅
使用機材：2ch_MERAK
走行距離：62.39km
平均時速：22.1km/h
走行時間：2時間48分
最高速度：50.5km
消費カロリー：1,972kcal
Posted at 2012/06/18 23:11:34 | |
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自転車 | 日記
色々とｷﾀ─wwﾍ√ﾚvv～《ﾟ∀ﾟ》―wwﾍ√ﾚvv～―!! 
