
今年も元日はお天気になりまして、サボらずf(^^;;・・・本日からトレーニング事始めしました。といっても恒例になっている町の元日マラソンですがf(^^;; 昨年まであった5kmコースが無くなってしまい、今年は3kmコースです。タイムは・・・13分40秒でした。中盤からのスタートや信号に2回も引っ掛かったことを考えれば良いタイムかとf(^^;; 昨年はじつは環境の変化もあり目標はいずれも達成出来ず・・・( --)b 今年も引きずるので、目標としては・・・「パフォーマンス維持」に努めたいと思いますm(_ _)/
とりあえず体重は=57.0kg台へ・・・としときますf(^^;;
Posted at 2013/01/01 23:31:47 | |
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