Tarzan4/22号は・・・「夏までに体脂肪を減らす！」という特集です。夏前のこの時期お約束のネタがきましたねf(^^;; とはいっても、気になる方は参考にすべき内容です(^^)b 基本的に書かれている内容はいつもと同様で・・・日頃の食生活を見直す＋体を動かす時間を少し増やす・・・というような内容です。要は、消費カロリー以上に、カロリーを摂取いないようにすれば太ることはあり得ないとのこと(^^)b
今日はお昼に姨捨ＳＡに立ち寄りました。ちょうどお昼時でメニューを見るとデカ盛りランチがあったのでイッときました。３種類あって、そのうちの・・・「どんだけ～！チキン炒飯」ですf(^^;; 量はどんぶり２杯くらいでしょうか。味付けもさほど濃くなく意外にパクパクいきましたf(^^;;
au Run&Walkで・・・「Green Road Project」というのを3/31までやっていました(^^)b これは「Run&Walk」のアプリを使って走った1km=1円として換算して、集まった金額で「植物の種」を購入するというもの。その貢献度が表示されていまして・・・「235.7km（円分）」でした(^^)b 全体の総計は・・・「408万1158円」だったそうですf(^^;;
ドライブで立ち寄った・・・養老ＳＡです。ＳＡの片隅にある小さな丘からです。桜があってほぼ満開でした(^^)b さすがに西の方に来ると咲き乱れていますね。とても綺麗です(^^)b
