またまた・・・とあるお店の紹介で・・・「ニュートンランニングシューズ」というシューズを購入してみましたf(^^;; どうやらトライアスロンの世界では有名なようです(^^)b ということでこの「ニュートンランニングシューズ」は裸足で走ることのメリットを最大限に活かしたシューズとのことです。裸足で走ると足底の前部分（＝フォアフット）から着地するらしく、これが走る上で一番効率的で速いらしいですf(^^;; さて、これでまた少し速くなると良いのですが・・・f(^^;;
イベントや遠征が多かったですが、夜にちょこちょこ走って何とか先月と同じくらい・・・「約130km」ですf(^^;; 何日か暑い中走ったので暑さへの免疫も出来たかと・・・f(^^;; これから涼しくなりますので１回の距離を伸ばしていきたいと思います(^^)b
