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昨年は事情で応援組でしたが、今年は参加してきました・・・「第24回野尻湖トライアスロン（2013）」です(^^)b　２年振りに参加してみると、いつも参加されて
いる仲間に声を掛けて頂けましてある意味泣けました。良いイベントだと改めて実感した次第です。感謝ですm(_ _)/　野尻湖トライアスロンは、今回からランの距離が短くなりまして・・・スイム1.5km×バイク45km×ラン11kmで、バイクだけ変則的になりましたf(^^;;　天気はスタート前から小雨で路面はウェットでした。


で、今年のタイムですが・・・約3時間4分台でした。順位は60位台前半。トレーニング不足と、トランジットでもたもたしてしまったことを考えればこんなもんかな～という感じでした。取得のバイクラップも途中グダグダしていて34位でした。これもまぁまずまずf(^^;;　開催場所の信濃町のみなさんの声援もたくさんあってとても楽しかったです。また来年もよろしくお願いします(^^)b

au Run&Walkのメダル・・・「2013年春」分です。最近サボリ気味ですねf(^^;;　ここのところずーーーっと「銅メダル」で、今回もやっぱり「銅メダル」でした( --)b　メダルの色は4月～6月の平均総消費カロリーで決まりまして、私の消費カロリーは「8748kcal」でした。あら？10000kcalにも達していない！？・・・こりゃダメダメですねf(^^;;

６月はイベントもあり少しがんばりましたf(^^;;　１週目の週末から20km走とその週の平日にも10kmちょっと走を２本ほど。後半に向けても外ラン多くしました。暖かくなったというのもありますねf(^^;;　Run&Walkでは約81kmですが、飛騨高山ウルトラマラソン（100km）、乗鞍天空マラソン（30km）と、トレッドミル分等々も合わせて・・・「約287km」になりました(^^)b　７月は距離稼ぎと、ぼちぼち暑さ対策ですかねf(^^;;