むらもっちのブログ一覧

月曜日は仕事が休みだったので、流石に年賀状印刷しないといけないと思い朝から張り切ってスタート(^^)

デザインも決まって印刷しようとしたらプリンターにエラー表示が(￣▽￣;)

プリントヘッドの種類が違います(￣▽￣;)


これはやべぇ・・・

ネットで解決策を探して色々試して１度復活したんだけど、印刷しようとしたらまたエラー(;´д｀)

そんなんしながらオナラをしようと力んだらお腹が激ゆる状態だったらしく(;´д｀)

オナラじゃない物というか液体が40歳手前にして出てしまい自分にガッカリしながら洗濯しました(￣▽￣;)

実は最近お腹痛くもないのに激ゆるな時があり、２回目なんです(￣▽￣;)

この日は午前中お腹がゆるゆるでした(;´д｀)

ちなみにプリントヘッドは買おうとすると12,000円位との情報だったので新しく買うことに(^o^;)

かれこれ15年位使ってたのでw

10時過ぎになり家電屋さんへゴー(^^)

プリンターを買おうと話をしたら在庫がほぼなく、6,000円か3万円のしかないと(^o^;)

年賀状印刷かたまにコピーしたり、印刷したり位と話をしたら6,000円ので大丈夫と。

じゃー、それ買いますと言ったらPCのOSは何ですか？と。
Windows7のはずですけどと言ったらWindows7sp1以降じゃないとダメなので確認された方がと・・・

家に帰ってノートパソコンのラベルを撮影w

やべぇ、このノートパソコンももう9年前かw

家電屋さんへ戻ってこの画像見せたら違うお姉さんも参戦し、そこじゃなくて・・・

PC立ち上げてOS確認して欲しいと(;´д｀)

アップデートしてるかもしれないのでと(;´д｀)

また、戻らないといけないのか(￣▽￣;)



この画面を見せてやっとプリンターを買わせて貰えましたw


2回も戻って頂いてと言われて試供品渡されましたw


年賀状を印刷して、この際だから良いきっかけと思い、Windows10にしようとインストールを開始(^^)

ネットで無料でいけると書いてたのやってみましたが、丸2日かかりましたw


これでしばらく良いかなw

ボードに行こうかと朝は思っていましたが、小雨降ってたり、色々ダメな出来事あったのでロクなことにならなさそうと思いやめました(^o^;)

そのかわりに

9分の腹筋、胸、体幹トレーニング


8分の背中トレーニング


5分のダンベルを使った肩トレーニングをしました(^^)


今日は4,200歩でした～


体重はｰ11.4kgでした～

日曜日の朝は

少し雪が降りました～(´ω｀)

なので軽く雪かきからスタート(^^)

雪かきして家の水回りを掃除したら、2日連続のスノーボードへ(´ω｀)


スノーボードはステッカーチューンしましたw


10時過ぎから滑りました(^^)
天気が良くて、気持ちいい(´ω｀)


青空がキレイです(´ω｀)


今日は遠くに岩木山も見えます(^^)


天気も良いので昨日より人も多いです(^^)


今日は昨日の筋肉痛もあったので2時間半位であがりました(´ω｀)

消費カロリーは349kcalとのこと

帰ってきてからは、歩いて昼飯など買い物へ(´ω｀)


今日は10,400歩でした～


体重はｰ10.5kgでした～w
ガッツリご飯食べて計ってしまったw

土曜日は寒気が入ってきてるせいで風がかなり強く吹雪でしたw

それでも滑りたいということでスキー場へw

先が見えないw


こうなるとどこ滑ってるのかわからないw


それでも時折吹雪も止んでw
さっきと同じとリフトからの景色(´ω｀)


はっきり市内が見えたりでした～(´ω｀)


吹雪のせいなのか1時間で記録が途切れてましたw

10時過ぎから13時半過ぎまで滑りました(^^)

その後は嫁からリクエストでタムラの焼きそばとマックのポテトが食べたい&海外ドラマを焼く用のBDディスクが欲しいと要求があり買い物へ(^o^;)

私も嫁につられ焼きそばとマックのポテトとナゲットと凄く気の緩んだ炭水化物マックスの昼食を食べてしまった(^o^;)

その後はボード疲れでバタンキュー(￣▽￣;)

今日は8,320歩でした～w

体重はすっかり計測を忘れてしまいました(^o^;)

金曜日も雪かきいらずです(´ω｀)

今週は先週と違い平和な朝が多いw

今日は仕事で久しぶりに報道対応だったのでなんだかソワソワした1日でした～

会社の年賀状も印刷してほぼ年内の自分の仕事は終わりかな～(´ω｀)


仕事から帰ってきてから昨日食べた分を消費するべく、32分のHIITトレーニング(´ω｀)


14,100歩でした～

体重は


ｰ11.9kgでした～(´ω｀)

年末年始は寒波が襲来する予報なので雪かきとの戦いがくるのか？w

木曜日はダイエット生活150日の5ヶ月&クリスマスイブです(´ω｀)

色々な記念日という事で今日は何もしない日と決めましたw

こんな日くらいクソ真面目に生活してもつまらないからねw

午前中は、昨日の15時くらい胸痛に襲われたので時間休を取って病院へ(^o^;)

前回1週間分の薬で様子見だったので、4週間分出してもらい先生から良いお年をと言われましたw

会社でケーキを受取りw

今年はセブンイレブンの不二家のアソートケーキにしましたw

後は、スーパーで寿司&肉系を買ってパーティーの準備(´ω｀)

久しぶりにケーキを食べたら小さいの3個で嫁と2人で胸やけが(￣▽￣;)


今日は11,600歩でした～(´ω｀)

体重は、

ｰ11.8kgでした～(´ω｀)

ダイエット生活も5ヶ月となりましたがいつも冬場に挫折というか運動と食事のパターンのリズムが刻めず失敗してるのでなんとか継続して体型維持のまま春を迎えたいw