そーやんのブログ一覧

昨日、突然のぎっくり腰になってしまい今日も出勤することすらできません。

先週末は土日と幹部会の旅行で長良川温泉に宿泊し大宴会、日曜日は一日中降りしきる雨の中でのゴルフラウンド
寒さも加わって腰にかなり負担がかかっていたのかもしれません。前夜の宴会では飲んで騒いだのも一因だったりして・・・

そして、休暇をとっていた昨日は午前中までゆっくり寝て、午後から調子の悪いパソコンを復旧しようとパソコン工房に持ち込んで診断
結果は、本体は異常なしだったのですがオフィスソフトが壊れてしまっているようで、なんとか復旧できたとしてもデータは復旧不可能とのこと

まぁ～次のパソコンを既に注文しているので取替えは何とかなることでしょう！


ところが、そのパソコンを持ち上げた拍子に襲ってきた激しい痛み

初めてのぎっくり腰には参ってしまいました。

これまで慢性の腰痛はあったものの、ぎっくり腰は経験したこともなく、こんなに大変なものだったのか困惑しているところです。

ゴルフのパターを杖代わりにしないと家の中も動けない状態なのです。
そして、患部はコルセットを強く巻いてなんとか腰部を安定させていますが・・・

ふとした動作で腰に激痛が走るなんて・・・姿勢や腰への注意力が低下している時に、ギクっと痛めてしまうことが多いのでしょうね。

明日以降色々と仕事が入っているので休んでいる場合ではないのですが、とりあえず今日一日は安静にすることにします。


それと、これで楽しみにしていた週末一泊での「四国カルストツーリング」の参加も絶望的になってしまったようです。