スピンバイク用のビンディングシューズ、fizik VENTO OMNAです。ビンディングは、スピンバイクに合わせ、LOOK KEO 4.5°を装着してます。45分400~800kcal消費すると言われるほど、かなりハードなレッスンです。辞めてから、2年間で体重が50kgから65kgと、15kgも太ってしまった😵💧身長170㎝、体重55kgのマイベストを目指し、日々努力です👍️LOOK KEO 4.5°